英国心理学家研究发现，相思病不仅能激发人们写诗、抒发感情，还会对人的精神和心理造成伤害。相思确实是一种心理疾病，不能一笑置之。
据法新社报道，英国心理学家弗兰克·托雷斯(Frank torres)博士在《心理学家》杂志上发表文章称，过去，爱情挫折导致的疯狂、抑郁和困惑往往被渲染成浪漫，很少有人把它们当医学问题认真对待。
托雷斯博士警告说，严重的相思病往往是致命的。
古代医生创造了相思病的说法，但在现代，相思病只是大众用来形容一种精神状态，不属于医学领域。媒体报道时往往用引号括起来，而临床医生登记病例时不写“相思”二字。
单恋者往往会陷入一种极其尴尬、压抑和困扰的境地，不仅影响学业和事业，还会影响身心健康。那么，如何摆脱单恋的困扰呢？唐教授认为，首先，要认识到爱情是男女双方共同的愿望，检查自己是否有不切实际的期待或者得不到回应。如果是这样，你应该否定你单方面的向往。俗话说，扭瓜不甜。爱情不能强求，更不能乞求。
但是，如果我们仔细分析，就会发现，和普通感冒一样，相思病的人有着同样的病因——被爱情伤害，同样的症状——坐立不安、情绪低落或失去理智。病情较轻时，患者会不受控制地打电话、查邮件；当病人病入膏肓时，他可能会选择自杀。托雷斯医生说，现在是时候花时间继承古代医学前辈的理论，认真研究相思病的治疗方法了。
相思太多，找心理医生谈谈
近年来，随着现代精神病学和心理学的发展，相思病引起了相关专家的关注。英国心理学家弗兰克·托雷斯(Frank torres)博士认为，相思病与精神病非常接近，会导致疯狂、抑郁、困惑、狂躁、妄想等症状。在严重的情况下，它可能是致命的。
常见的几种相思:第一种相思是单向的，即单恋。比如《红楼梦》里的尤三姐，贾琏逼她结婚的时候，她绝望地说她爱的人是刘香莲。但由于她从未向对方表白，对方也没有机会接近她，了解她。最后，刘香莲只按“贾府门前除了两个石狮子外，都是干净的！”谣言坚决拒绝了她纯洁的爱情，迫使她自杀以示明智，而刘香莲则因为悔恨而出家并远行。
第二种相思是双向的，但如果这种相思染上了偏执的色彩，也会对双方造成伤害。梁祝的爱情故事就属于这种。我希望梁和他的妻子相亲相爱，但他们遭到了父母的反对。梁山伯因为得不到爱情而患上心身疾病，最后抑郁而死。祝英台最后也自杀了。
第三种相思反了。这种情况其实是一种心理疾病。患者往往相信某个异性已经爱上了他(她)，虽然他们可能一句话也没说。患者对此往往会有似是而非的解释，比如认为有人破坏了他们的爱情，试图拆散他们，这在精神病学上被称为被爱错觉。
前两种情况，患者的言语和行为往往能被周围的人理解。他们的问题主要出在心理上，需要系统的心理治疗，让他们对自己的情绪和客观世界有一个冷静的认识。后一种情况属于心理疾病，需要心理治疗和后期心理治疗，提高自己对问题的认知。
给相思病患者一剂良药。
世界上，相思是最痛苦的事。轻者影响工作学习，重者可影响身心健康，甚至英年早逝。治相思病，心脏病还是要心药。这里有一些给相思病患者的良药。
驱散疗法:表达你那惊天地泣鬼神的爱。如果表达水平差，哭一哭，喊一喊，闹一闹也无妨(最好是自己闹一闹)。古代人在九月初九的咆哮，其实是一种发泄沮丧和怨恨的方式。或者向知心朋友或好朋友倾诉。高层次的宣泄是升华自己的感情，投身艺术创作或投身学业和事业。最简单的放下方式，就是像讲故事一样，把患病经历详细写出来。如果你能在纸上表达你的激情之心，你一定会减轻你的心理痛苦。
厌恶疗法:如果你很爱他/她，对方却忘恩负义，那么把对方当优秀的理由就不充分。也许你过去制造了一个“爱情幻觉”，对方其实是一个普通平庸的人。一个人再正派，也会有很多缺点。这时候静下心来，找找对方的缺点，会帮你火热的心降温。然后，你会静下心来，想起那句名言“天涯何处无芳草”。
认知疗法:认真学习* *的知识。性和爱是两个元素，往往是结伴而行的。此时此刻，请患者学会分解* *，提取爱。何谓爱情?爱一个人不一定要住在一起。爱是奉献，不像性强调结合和占有。真正的爱情应该是慷慨而不自私的，只有性才是自私的。
征服自己:唤起自己的自尊自爱，学会掌握自己。
