我很高兴回答。我是生活在台湾省的两个孩子的母亲，我想和你分享我以前在母亲课堂的学习。
随着怀孕周数的增加和体内激素的变化，你的身体面临着一系列的变化。这些生理和心理的指征，如孕吐、嗜睡、尿频、抽筋、色素沉着等。，应该引起注意。
总结一下自己怀孕的早中晚，心态的变化，生活中的注意事项。
怀孕初期的0-3个月，随着黄体生成素的增加，会让妈咪觉得身体容易发热、懒动，对气味会比较敏感，有的妈咪会开始出现呕吐症状。
怀孕中期的4-7月，孕妈妈的肚腩明显增大，体型的变化会让腰酸背痛越来越明显。由于腿部负荷增加，妈咪可能会抽筋、水肿、静脉曲张。此外，当皮肤发痒时，妊娠纹就会开始出现。
最后，在怀孕后期，妈咪可能会遇到尿失禁、尿频或便秘的情况，需要在饮食上注意。再加上胎头下降，子宫受压，部分妈妈会出现耻骨和疼痛。
希望看到我的回答后，对你孕期注意的事情有所帮助。我祝你有一个快乐的妈妈。
