如何祛斑:
1.大家都知道西红柿有很好的美白淡色效果。可以将西红柿榨成汁，用一次性面膜敷在脸上，15分钟后取下。西红柿不仅美白，还含有丰富的维生素C，对皮肤美白有很好的效果。试试看。
2.维生素E和维生素C，维生素E有非常好的淡斑效果。每次洁面后按摩15分钟，久而久之，雀斑就会消失。维生素C有美白效果。配合使用，效果更佳。当然，维生素E也可以口服，对身体有很好的抗衰老作用。
3.修补精油。精油是植物最深处最有营养的部分。对雀斑有一定效果，但是要坚持。
拓展训练:
面部雀斑是发生在脸上的黑褐色小斑点。皮损一般出现在5岁左右，青春期前后往往加重。呈浅褐色或深褐色斑点状色素沉着斑，圆形、卵圆形或不规则形，边界清楚，一般直径2mm左右，表面光滑，孤立但不融合，分布不均。没有自觉症状。
此病为常染色体显性遗传性疾病，明显与日晒有关。色素斑的数量、大小和颜色取决于吸收的阳光量和个体对阳光的耐受性。夏天雀斑大，深褐色，冬天减少。
从小事做起，彻底告别雀斑，彻底洗脸:美容专家提倡“双重洗脸”。也就是用了卸妆水之后，再用洁面乳。这是正确的洗脸方法。谨防有害护肤品惹麻烦:护肤品最好一季用完。否则其中所含的铅和粗油脂对皮肤非常不利，导致雀斑。
谨防化妆带来的麻烦:最好把化妆时间缩短到最低限度。回到家马上卸妆，而不是等到睡觉的时候。注意防晒美白:每天都要涂防晒霜，同时要做好美白护理，可以净化、均匀肤色。
每天用淘米水洗脸:淘米水中含有的成分可以洗掉脸上的污垢，维生素B和E也有助于保持皮肤湿润。方法:用洗面奶洗脸后，用淘米水按摩皮肤3分钟，然后用温水洗净。每天坚持可以防止雀斑的生长。
