问题:吃苹果能不能空趴着吃？苹果对人体有什么好处？
你好，我是为农。很高兴回答题主提出的这个问题。
苹果是水果之王，营养丰富，味道香甜。既可以鲜食，也可以煮熟后食用，还可以榨汁食用，尤其是红富士苹果，色泽红亮，外形美观，酸甜可口，适合各类人群食用，不分时间地点都可以食用。当然空肚也可以吃。那么，苹果对人体有什么好处呢？
第一，苹果含有大量的锌，有助于促进人体发育，提高记忆力，提高人体免疫力，适合儿童食用。
第二，苹果中的维生素含量比较高，可以抑制黑色素的形成，消除皮肤色素沉着，有助于延缓皮肤衰老，美化皮肤，比较适合爱美的女性食用。
第三，富士苹果中的果胶含量高于其他苹果，可以帮助人体排毒减肥，从而有助于减肥。适合想减肥的人。
第四，富士苹果还有助于降低压力，补充氧气，预防高血压。同时，苹果中的钙含量也比较高。对于老年人来说，多吃苹果有助于补钙，预防骨质疏松。
当然，苹果一定只是一种水果，而不是一种作用有限的药物，只有一点辅助作用，所以要客观看待。
以上是卫龙的个人观点，仅供参考。请批评指正。
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