7月中旬，孩子们放暑假，恰逢Xi安高温，他们和妻子商量，准备带着老人和孩子来一次长途自驾游，一来避暑纳凉，二来缓解这半年来的劳累。最初的计划是参观《西游记》、玉林和草原。但我爸妈觉得这个季节北方草原没什么可观光的，想去青海，于是决定一路向西。五个人，一辆车，去公路旅行，9月9日(7月22日-29日)。01出发前的准备工作(1)提前保养你的车(大众高尔夫吕佳)，加满油。记得带两把车钥匙，一把给司机，另一把放在随身背包里。(2)路上买桶装方便面、矿泉水(整箱)、面包、牛奶、水果等零食。(3)携带短袖短裤、t恤长裤、防晒衣、羽绒服等四季衣物、围巾、帽子、鞋子(凉鞋、运动鞋，至少两双)等。最好选择白色(适合草原)和红色(适合盐湖)的衣服。(4)携带防晒霜、芦荟修复霜等防晒产品。(5)携带治疗感冒、腹泻、咽喉炎、创可贴等常备物品。(6)建议带洗漱用品和拖鞋，减少资源浪费。02行程规划(1)路线:Xi-天水-兰州-尤宁-青海湖黑马河乡-青海湖刚察县-张掖-嘉峪关-中卫-平凉-Xi(2)主要景点:麦基、塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、祁连山、张掖丹霞地貌、嘉峪关长城、沙坡头(3)住宿:快捷连锁酒店、假日酒店、酒店。(4)导航:百度地图。(5)公路:连霍高速(兰州、Xi安)、京藏高速(西宁、兰州)、宁贵高速(塔尔寺)、京线(青海湖、茶卡盐湖)、西沙线(刚察)、S204\S302\西漳线(祁连山、张掖)、连霍高(嘉峪关、张掖)、连霍高速\ 03具体攻略DAY1:红星掠过中国奇观麦基1。目的地:麦基山。2.行程:上午8:30绕城高速西高新收费站，13:30沿连霍高速到达天水麦基。然后参观麦积山石窟(约3小时)。晚上21:30到达兰州。天水麦积山-兰州市区350公里。3.门票:麦积山石窟90元/人，电瓶车往返15元/人。建议坐电瓶车。4.用餐:中午在麦基镇缘来农家乐吃午餐。晚上在正宁路小吃街溜达，在奇奇香牛肉面吃了牛肉面和馅皮。5.过夜:7天连锁酒店(兰州永昌路)，酒店后面免费停车。6.备注:兰州交通特别差，市容环境不好。注意道路AY2:西游记，丝绸之路重镇，目的地:塔尔寺。行程:上午8:30出发，前往兰州中山铁桥黄河母亲雕像，看黄河东流。14:00(约3小时)抵达尤塔尔寺，17:40抵达西施。兰州-塔尔寺250公里。3.门票:中山桥、黄河母亲像免费；塔尔寺80元/人，不要买手绘地图。4.停车:(1)中山桥附近停车不容易，往西有停车场。黄河雕塑可以停在辅路。(2)因为是旅游旺季，建议停在去寺庙的路边商户门口，20/30元。5.用餐:在老婆的强烈要求下，早餐又吃了牛肉面。午饭没吃(因为早餐太固体，开车的时候吃了太多零食和水果)。晚餐在西宁莫家街马忠饭堂(类似大排档，可以打卡坐后院，酸奶和炕都不错)。6.夜宿:7天连锁酒店(西宁市大十字北街)，后面免费停车，楼下有油条豆浆早餐店。备注:在药店购买高原抗惊厥药(红景天)。第三天:红星照耀中国1。目的地:青海湖。2.行程:8:15出发，前往日月山。由于日月山路段堵车严重，我当即决定不停车，就在沿途欣赏草原风光，在草原玩耍。沿唐河直走，沿途看油菜花(入10元/人，油菜花田)，14:30到达青海湖(游玩3小时)。晚上20到达共和县黑马河乡。距西宁黑马河210公里。3.门票:没进景区，找了个牧民的牧场进了青海湖20元。4.饭:早餐在酒店楼下吃了豆浆油条和包子。在倒淌河镇的一家川菜馆吃午饭(味道一般，但是贵)；黑马河乡湖南洞庭湘菜馆晚餐(推荐，老板是湖南人，饭菜味道正宗，价格公道)。5.夜宿:黑马河乡共和乡惠安宾馆。总的来说是此行住宿最贵的(标准间520元，三人间580元)。旅游旺季，带着老人小孩，怕订不到或者落地晚，找不到地方住。后来在旅途中和别人聊天，得知黑马河帐篷住了290元一晚，让我感到些许安慰。酒店后面(乡政府院子里)免费停车。6.备注:不需要进入二郎剑景区。其实湖色一样，油菜花遍地。第四天:西行漫镜空 1。目的地:茶卡盐湖。2.行程:8点从黑马河出发，翻越橡胶山，9:50到达茶卡盐湖景区。16:20离开景区，18:45到达刚察县城。茶盐湖-刚察县城140公里。门票:70元/人。景区内坐火车单程50元/人。3.用餐:早餐，酸辣汤包子，茶叶蛋。午饭没吃(吃了香肠，西瓜，饼干，方便面等。).晚餐吃了刚察县的松迪克面(推荐，炖牛腩和凉菜也不错)。夜宿:刚察县大美酒店。前台很好，家庭房自动升级。后院免费停车，狗6。备注:(1)茶卡盐湖很受欢迎，售票处排队的人太多，要第一时间买票。而且小火车的售票和售票不在同一个窗口，两个人要分开排队。建议不用买小火车票。在景区走走挺好的。(2)想在盐湖买鞋套，记得不要在景区外买，外面15元，里面5元。(3)注意防晒，防晒，防晒。AY5:漫山遍野的红星，目的地:张掖市祁连山卓尔山。2.行程:我们8:30刚出发，经大通河、老日根村到达卓尔山。因为突然下雨，所以一路都去了。在雨雪中翻越4120米的大东树山口，穿过冰沟和森林，出边渡口，18:00到达张掖。那里非常美丽，到处都是山和牛羊。3.用餐:早餐，豆浆，豆腐，茶叶蛋，葱花饼。晚餐在张掖市吃了季孙炸炮(推荐)。4.夜宿:张掖市心悦酒店。性价比最高的酒店，干净整洁，安全卫生。提前打电话问要不要引导。医院免费停车。6.备注:(1)抗晕药。(2)穿厚衣服。AY6:红星照耀中国七彩丹霞，目的地:张掖丹霞国家地质公园。行程:8:20出发，9:30到达景区(游玩4小时)。晚上18点到达嘉峪关市区。(3)门票:74元/人。4.用餐:嘉峪关AAA烧烤(推荐)过夜:锦江之星(嘉峪关五一中路)。床太软了。备注:注意防范啸叫。第七天:红星照耀中国边境。目的地:嘉峪关。2.行程:8点出发，9点到达嘉峪关长城(2小时)，11点到达嘉峪关关城(3小时)。因为在省道上走了一个半小时，晚上开车，24: 00到达中卫。3.门票:挂长城25元/人，封城120元/人。4.餐饮:牛肉面，方便面，舌尖上的包子。5.夜宿:中威时尚假日酒店。性价比高，带双早。6.备注:注意防晒。第八天:红星照耀中国沙滩冲浪1。目的地:沙坡头。2.行程:9: 15出发，10: 00到达沙坡头(游玩5小时)。9: 00到达平凉市。3.门票:沙坡头90元/人，二次消费项目(含电瓶车、骑骆驼、冲浪车)160元/人，电瓶车20元，滑沙50元/人。我们商店有销售点。4.餐饮:自助餐，潼关肉夹馍。5.夜宿:七天连锁(平凉西门口店)，一般，免费停车。6.备注:(1)注意预防。(2)去沙坡头的路上，买沙滑道，沙铲，水桶等。为了孩子。9:返程:8: 30出发，13: 00到达Xi安。04心灵的感受，我带着家人一路西行，走了九个城市，行了千里，感受到了人性，让心情放飞。没有回头，我感受到了麦基的神奇，青海湖的美丽，祁连山的严谨，嘉峪关的雄伟，沙坡头的悠闲，七彩丹霞的壮美，茶卡盐湖的梦幻。也看到了贫瘠而匮乏的甘肃定西，绿色而圆润的祁连草原，富饶而宁静的河西走廊，一望无际的戈壁滩。黄河水向东流，孕育了中华文明。塔尔寺的佛经洗涤了青藏人民的心灵。海缆旁的油菜花，碧波荡漾的青海湖，蓝天白云空，黑白相间的绵羊点缀在绿色的地毯上，相互呼应，美不胜收。大漠的驼铃，祁连山的积雪，让丝绸之路的繁荣与复兴重现。青海是一个明显空多灾多难的地方。它已经随风而逝，慢了一段时间。注意:去公路旅行，油是关键。西部服务区相隔较远，意为里程。邮箱不要超过一半，遇到加油站再加。至少提前一天预订，注意天气和路况。1.多带点水果和零食。藏区主要是牛羊肉，多吃蔬菜。记得带热水瓶。泡面喝水更方便。02.高血压老人，记得吃降压药。
