工厂上班夜班根本停不下来，晚到早，最多休半小时，现在状态特差，都抑郁了，怎么办？

你现在比我工作更努力。现在在工厂上班，也上夜班，晚上20:30到早上8:30，12个小时。是白班，晚上一个小时吃饭，早上一个小时吃饭。所以，你工作太辛苦了，你只有半个小时的休息时间，而且你真的很累，所以请你辞职。

我现在上夜班。就算白天睡8个小时，晚上还是要打瞌睡，尤其是早上下班的时候。我真想找个地方躺下。晚上真的很累，吃不好。晚上吃不下东西，早上只想睡觉，不想吃饭。我睡眠不好。我白天醒了很多次。感觉全身湿漉漉的，浑身无力。

唉，现在后悔进厂都来不及了。上了四年夜班，还要少活几年，只能怪自己无能。