彭于晏玉妍真的很自律。看他的肌肉。
不管是男人还是女人，拥有一张漂亮的脸是值得骄傲的事情，但你也会失去自我。太多人喜欢，太多人欣赏，太多机会。
我记得一个故事，讲的是一个士兵和一个军官一起吃饭。军官吃完一碗饭后，又去打另一碗，却吃不完。碗里还有很多米饭。士兵看了看就走了，离开了军官，加入了另一支军队。还有人问他为什么离开。他说一个不能正确评价自己吃了多少饭的人，会有自律和预见的能力吗？
彭于晏玉颜，这块肌肉不训练半年，每周四次，需要很重的重量迫使肌肉裂变，是达不到这样的效果的。是肌肉在生长。不是别人能控制的，也不是吃蛋白粉就能有肌肉。肌肉要经过一个负重的杠铃，筋疲力尽才能改变。
