近视的原因包括长期使用电子产品、不良用眼习惯等。很多原因都会导致近视。
1.出生体重低的儿童
出生时体重低于2500克或早产2周以上的孩子，近视的发生率会更高。先天发育本来就差，再加上后天外界的不良因素，眼轴的发育很容易受到影响。对于这样的孩子，家长要特别注意后天的生活习惯和用眼卫生。
2.很早就学会走路的孩子
孩子过早学会走路，不仅会影响脊椎的发育，还会影响视力的发育。孩子出生后视力发育并不完善，让他们练习爬行对他们的视力发育是非常有利的。相反，过早学会走路的孩子会因为看不清远处的景物而试图调整眼睛的屈光度和焦距，这样会使眼睛疲劳，容易损伤视力。
3.晚上开灯睡觉的孩子
美国宾夕法尼亚大学医学中心对479名0-16岁儿童的调查发现，晚上开灯睡觉的孩子将来更容易患近视，尤其是2岁以下的孩子。如果孩子在2岁前睡在黑暗的房间里，近视率为10%；如果睡在有小夜灯的房间，近视率为34%；如果睡在开着大灯的房间里，近视的比例是55%。
所以，孩子晚上睡觉一定不要开灯。如果孩子真的怕黑，那么至少不要开卧室灯，而要开楼道灯。
4.爱吃糖的孩子
研究表明，长期吃甜食的孩子比吃正常食物的孩子更容易近视，而且度数进展更快。因为糖可以软化眼球的巩膜，而巩膜是包裹眼球并维持其形状的重要组织，巩膜变软，眼球容易变形。
5.睡眠时间少的孩子
睡眠不足也是孩子近视的原因之一。如果孩子处于生长发育的快速期，尤其是7-14岁，如果孩子睡眠过少，眼睛长期处于疲惫状态，就容易导致近视。这段时间，如果孩子学习紧张，家长一定要注意用眼卫生。
6.父母近视超过600度。
一般来说，父母的近视在300度以下遗传给孩子的可能性较小，而300到600度遗传给孩子的概率会增加，600度以上遗传给孩子的概率会更大。
7.营养不均衡的儿童
在儿童快速生长发育时期，如果营养不均衡，身体可能会缺乏某些营养素。当儿童缺乏以下三种营养素时，可能会增加近视的概率。
钙:钙与眼球的形成有关。如果钙摄入不足，可能会导致巩膜单性降低，眼压升高，眼球前后径变长，导致近视。
铬:如果孩子缺铬，胰岛素的活性会降低，调节糖代谢的能力也会降低，导致孩子体内过多的糖残留在血液中，迫使眼睛的屈光度发生变化，最终形成近视。
维生素A:维生素A的重要生理功能之一是维持角膜和视网膜的正常功能。维生素A缺乏的常见症状是夜盲症和视力下降。所以，孩子的饮食中绝对不能缺少维生素A。
8.经常玩电子产品的孩子
很多年轻父母喜欢用手机和iPad“看孩子”。一旦拿到手里，孩子几乎马上就会安静下来，根本不需要父母的陪伴。但是对于视力尚未发育成熟的孩子来说，电子产品对视力的伤害是非常大的。
当儿童长时间盯着电子屏幕时，屏幕的辐射会抑制儿童视网膜中感光细胞的功能，导致视觉疲劳和视力下降。同时，屏幕亮度和视距频繁闪烁变化，会使孩子眼睛的睫状肌频繁运动。睫状肌疲劳时，孩子容易近视。因此，在孩子视力发育的关键时期，家长要尽量减少孩子接触电子产品，鼓励孩子多做户外活动，缓解眼睛疲劳。
