谢谢你的邀请。怎么能改变孩子看手机或者平板的习惯？
在这个科技飞速发展的时代，手机和平板电脑对于大人和小孩来说几乎无处不在，他们的手总是放在机器上。连上厕所都是大人带手机，更别说小孩子了。但如果孩子做了，就会出现，影响孩子的视力发育和身体健康，久而久之会影响孩子的身体健康、语言表达能力和正常的发育成长。
这主要是因为你可能会花更少的时间陪孩子玩，让他们依赖手机或者平板电脑。更重要的是，你没有教会孩子学会自律。我已经回答过很多次了。当你第一次给儿子买游戏机的时候，当你走向手机或者平板的时候，你就和他签了协议。玩是可以的，但是不能影响学习和视力。因为你年纪小，眼睛还没有发育完全，过度用眼会对你以后的健康造成伤害。还有，超时间玩手机会影响学习，学习成绩下降。如果毁约，你就要主动停止玩手机，你已经无法控制自己的时间，只能按照时间给你玩手机。如果你亲眼所见，你能做什么？当然，孩子会选择前者！
家长也要定期陪伴孩子，短途郊游或外出，散步、慢跑、吃美食，让孩子的生活丰富多彩。在陪伴孩子的过程中，他们会潜移默化地引导孩子如何成长和做人，培养孩子的性格和品德，并告诉孩子，父母对他们的电话是手不离身的，有时他们还有交往和业务往来。这些只有长大了才能做到。就像成年人一样，可以随便用手机。你是学习型的。所以一定要控制好自己的手机玩时间，让孩子明白这些道理，学会自律。这时候你要严格控制自己的时间，而不是只说不做，让孩子发自内心的学习或者强迫自己花时间玩手机，专心学习。这才是最重要的。希望我的建议能对所有有幼儿的家长有所帮助，祝您的孩子生活更美好。
