去丽江会不会高原反应

丽江是一个美丽而神奇的地方。由于有太多美丽的传说，它每年都吸引了大量的游客。丽江本身海拔约2500米。很多朋友都会听说或者经历所谓的高原反应。我觉得应该先搞清楚什么是高原反应。

高原反应:高原反应，顾名思义，是指当我们到达更高的海拔高度时，我们的身体会做出相应的反应。通常游客不知道高原反应，也不知道自己有没有高原反应。所以我们一定要明确高原反应的表现形式。

1.轻微高原反应引起的头痛，我的理解是缺氧导致头部短时间缺氧，但这种症状通常会在1到3天内减轻并消失。属于略高反应。

2.累但是失眠，平时从大理到丽江，海拔上升很快。再加上兴奋，很容易一不留神就溜达了。因为是高原，可能很快就累了，但是一躺下就睡不着了。这也是很明显的高原反应，需要警惕。

3.我上吐下泻，肚子特别难受。由于缺氧导致的供血不足，胃的消化会变慢，如果我们吃的食物不能很好的消化，就会出现呕吐和腹泻。

4.咳血意味着你可能患有严重的高原反应肺水肿。这时候一定要尽快就医，撤离高原地区。但是，在丽江，几乎不用担心。

在丽江，我觉得会不会有很高的反对声不是绝对的。高原反应取决于一个人的身体状况，是轻是重。一般来说，男性的高反应率可能大于女性。可能是平日对氧气的需求比较多，突然就少了，所以会不适应。

我在丽江的经历:

1.刚到丽江的时候，没有任何反应。睡了一觉，第二天起床，却有些头疼。这也是高原反应的一种。不过不到一天，症状就缓解了很多，不会影响正常发挥。

2.同龄人的情况要差很多。第一天没什么反应，晚上一起吃了丽江排骨。吃了很多，第二天就上吐下泻，严重影响了接下来的行程。几个人都或多或少的影响了自己的心情和行程。

3.到了丽江玉龙雪山，海拔更高，肯定会有更好的应对。但是，氧气瓶和药品一定要准备好。加上呆的时间不会太长。一般都无所谓。

如何应对高原反应？1.一般去高原地区旅游，都会提前做好预防准备，比如红景天的开水，红景天胶囊等。

2.面对突发的高原反应，每个人都会选择相应的药物:如高远安、绞股蓝胶囊等...

3.确保自己心情好，放松，不紧张。

4.不洗澡等一系列剧烈运动。

5.爬山或者去更高的区域，需要准备一个便携式氧气瓶做准备。

总的来说，丽江绝不会因为反对声高而有那么大的生命危险。首先海拔没那么高，其次医疗保障成熟，可以放心游泳。