人心里有压力的时候会有一种发泄的冲动，什么东西看着都不喜欢。这是正常反应。怎么解决？当然，暴力不能用来解决心理问题。
有时候人的情绪要面对理性思考。
当我们遇到问题的时候，放下手头的事情，出去走走，看看自然的美景；找个朋友的位子，吹遍天下；和家人聚一聚，说说心里的苦；静静的，思考人生的意义；看书，听音乐，提高自己的修行。
生活的多样性，养成良好的性格，找到自己应得的快乐，清除自己的烦恼，活出精彩的人生！
