香蕉和牛奶的新鲜混合物有助于消化，防止便秘，治疗咽喉疾病，贫血和其他功效。制作方法:原料:香蕉和牛奶。练习:
1.先把香蕉削皮，用勺子切成段，然后刮到榨汁机里。同时，放一袋牛奶在里面；
2.大概几秒钟就够了，不管你选jog还是1.2.3挡。小贴士:1。你可以自己掌握比例。忧郁通常是一根香蕉加200ml牛奶；2.因为香蕉是甜的，所以不需要糖。
