黄焖鸡米饭在家也能轻松做好。
这几年到处都能看到黄焖鸡米饭的店,叶子一开始也很好奇味道。吃过两次黄焖鸡米饭,味道有些不一样,也没有想象中的好吃。当然,叶子除了油腻、甜咸的饮食外,也不是很挑剔。可以吃一盘水煮西兰花,哈哈。.....
在外面吃了黄焖鸡米饭,想着回家做,总觉得很好吃。
成分:
黄鸡三只半,干香菇适量,青椒、黄椒适量,发酵酒100克,干黄酱30克,豆瓣酱30克,酱油20克。
花生酱20g,番茄酱30g,蚝油10g,生抽10g,香油5g,香醋5g,姜一块,葱一块。
练习:
先给三黄鸡做酱,锅中加入适量油,加入发酵酒、干黄酱、豆瓣酱、酱油、花生酱、番茄酱、香油、蚝油、生抽、香醋,一起倒入,小火慢慢熬出香味,然后出锅待用。做黄焖鸡米饭的时候可以根据实际量多做点酱备用。
做好酱料后,开始做黄焖鸡米饭,锅中加入适量的油,炒出鸡块,放入葱段和姜段,炒出香味,然后加入适量的熟酱翻炒。
放入香菇翻炒,再加入适量开水,转高压锅炖鸡至软烂。
然后倒入砂锅中,放入青椒和黄椒,煮开,撒上一些漂亮的辣椒装饰即可。
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叶紫的厨房,国家一级营养师,美食作家,高级营养讲师,高级健康管理师,国宴传承人,多个电视节目嘉宾,“美食教育”推广计划志愿者,美食书籍《营养师的餐桌:一个营养师的家常美食》作者,传递亿万人的健康,分享简单、营养、美味的美食。