我不知道你吃哪种食物。如果是腹泻样的，本身药理还没有减脂，那么不管你留不留都会反弹。你必须喝水。不吃就叫举。如果你像曲美一样，他主要是在中枢抑制5-HT，也就是让你处于高代谢状态，但是你不觉得饿，也不会吃很多，自然就瘦了。这种戒断之后，你只要坚持不吃太多就好了，(如果能多吃点就更好了)一般不会反弹，但是大部分胖子都管不住嘴，所以不好说。或者吃保养，只要经济可以。
新陈代谢高的极端点，比如甲亢，让他瘦，就是新陈代谢高，就算吃很多也瘦。事实就是这样:如果你的消耗(紧张的工作和运动就是消耗的过程)大于摄入，那么脂肪就有可能转化为能量供你使用。如果摄入大于消耗，摄入就会转化为脂肪储存，体重就会增加。你可以从这个道理来判断和评价自己。拉肚子的话还没吸收就拉，相当于少吃或者不吃，但是长期服用泻药容易脱水，电解质紊乱，便秘。
