结合上述相关症状，总体来说，受试者还是偏湿热证，也可能伴有前列腺炎，有条件可以做前列腺检查。可以单独服用红豆薏仁茶，也可以和茯苓冬瓜荷叶茶一起服用。下面简单介绍一下区分寒湿和湿热的简单方法。
从面部和皮肤看，寒湿面色晦暗，眼睛发黄，黄得像烟一样晦暗；然后湿热面色发黄，颜色鲜艳如橙，皮肤容易瘙痒、出油、长痘。
看你是不是口干舌燥，又冷又湿，嘴里黏黏的，嘴里淡淡的。湿热常表现为口渴多饮，常伴口苦口臭。
看出汗情况，寒湿、手脚冰凉，一般出汗不明显，常伴有肢体水肿；平时湿热更怕热，容易出汗，身体不热也不起伏，出汗很难理解。
看冷湿尿多长或短，大便多稀；湿热、小便短、灼热或有异味、腹泻、粘稠，常伴有肛门烧灼感等。
女性可以看到白带。女性白带清稀，量多；通常湿热的白带偏黄，有臭味，粘稠。
舌质寒湿，舌体胖，有齿痕，舌苔白腻；湿热的特点是舌红，舌苔黄腻。
寒湿脉，缓脉；湿热脉众多。
以上是寒湿和湿热的主要区别。在具体辨证时，要根据具体情况综合分析判断，必要时一定要在中医辨证后进行调整，以免适得其反。
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