做南瓜派需要哪些材料？
首先，南瓜果胶具有很强的吸附性，可以清理胃肠道内的细菌、重金属等垃圾。同时，南瓜柔软丰富的膳食纤维可以加速肠道蠕动，快速排出毒素。
南瓜饼的材料:南瓜200g，白糖适量(根据自己口味添加)糯米粉【根据南瓜泥的吸水性酌情添加】
【1】南瓜切片，入锅蒸熟。
【2】蒸南瓜趁热加糖，压成泥状。
【3】加入糯米粉，揉成光滑的面团。
[4]将面团分成小份。
【5】用手挤一下，放锅里加热，上油。(一定要用小火慢慢煎，防止被烧焦。)放入锅中煎至两面金黄即可。
[6]捞出并控制石油
你可以享受它。
