文胸可谓是每个成年女性都耳熟能详的“女性专用品”。但是尽管每个女人每天都在使用它，她对如何选择合适的胸罩却知之甚少。甚至有些女性对文胸的选择态度很随意，不太在意材质和类型。
那么，女性如何选择文胸呢？
一、文胸佩戴第一原则。女性选择文胸的第一原则是外形美观吗？当然不是！对于bra来说，虽然能让女性在外形上感觉丰满漂亮，但是穿bra的第一原则就是——健康！
对于成年女性来说，文胸不仅仅是一种配饰，更是一种乳房形状的矫正。更重要的是对乳房的保护。一是预防和减少撞击对乳房造成的损伤；二是文胸包裹乳房，起到更好的提拉作用；三是减少悬韧带的承重，从而减少乳房的疼痛。
文胸的选择对于几个特殊时期的女性来说更为重要，比如青春期、乳房发育期、怀孕和分娩期。发育中的乳房和怀孕中的乳房需要胸罩保护。
所以你在选择文胸的时候，首先要考虑它的健康因素。
二、好文胸的特点1、薄、透气。
这是好文胸的第一个特点。
2.材料是纯棉的。
对于文胸的材质，推荐纯棉；纯棉代替涤纶等其他材料，可以起到非常好的透气作用，保护娇嫩的乳头。
3.肩带要宽。
增加文胸的承重能力，减轻肩部压力。
4.杯盖
不要太松也不要太紧，太松了就没有很好的承载能力；如果太紧，会造成乳房压迫，引起疼痛等。
5、杯底
杯底边缘要宽，弹性要好，避免腋下和肩部多余的重量。
三、几种修身直筒文胸类型1、聚拢文胸
这种文胸的设计原理是将乳房周围的肌肉甚至附属乳房组织聚集到罩杯内，通过物理方法使乳房更加饱满挺拔，在吊带的设计上增加提升功能。
但这种文胸也有缺点，长时间容易挤压乳房周围的肌肉，引起不适；即如果女性有副乳腺，可能会引起副乳腺病变。
2、加厚文胸
这款文胸的原理很简单，就是利用填充物增加罩杯的厚度，让原本平坦的胸部在视觉上变得丰满。但是这种文胸透气性差，尤其是哺乳期女性。如果长期佩戴，会造成乳头湿润，容易导致炎症。
3.钢支撑胸罩
这种文胸比较流行，也是市面上常见的款式和类型。其实钢托文胸也属于聚拢性质，缺点是容易挤压乳房周围的肌肉，舒适性较差。
4、提拉文胸
它是一种高档文胸，采用物理原理，在文胸肩带和罩杯的形状上做了特殊的设计，可以提升和提拉乳房组织。
这款文胸非常适合胸部下垂的女性，对于平胸的女生也是不错的选择。
5.硅胶胸罩
也称隐形文胸，乳房丰满的“假象”是通过将硅胶塞入杯盖实现的。本来主要用在泳装上，现在很多爱美女性都很热衷于这种方式。
我是首都医科大学复兴医院外科乳腺中心主任罗成宇。欢迎关注我！
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