关于一个人是否健康，众说纷纭，但总的来说，健康不仅仅是身体上没有疾病，更是心理上对社会的适应。即身体无病，思想无病。我向你提供世界卫生组织确定的10项健康标准，供你参考:
1.精力充沛，能够从容地承担日常繁忙的工作。
2、乐观的生活态度，积极的心态，精细的东西，不挑剔。
3.要善于休息，睡好觉。
4.适应能力强，适应环境的各种变化。
5.能抵抗普通感冒和传染病。
6.体重适中是指站立时头、肩、臂、位协调一致。
7.眼睛明亮，反应灵敏，眼睛和眼睑没有发炎。
8.牙齿干净，无瘀伤，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血。
9.头发有光泽，没有头皮屑。
10.肌肉丰满，皮肤有弹性。
