推荐路线:藏羌风情游，欣赏最美最纯粹的高原风光。成都-松潘-若尔盖-碌曲-临夏-兰州-西宁-共和-玛多-玉树-石渠-马尼甘戈-马尔康-理县-成都
藏族和羌族都是中国的古老民族，羌族聚集区位于青藏高原东缘，这里山多，地势险峻。羌族村落一般都建在半山，所以羌族被称为“云中民族”。藏族人民热情开朗，豪放不羁，藏族民歌抑扬顿挫，押韵悦耳。他们演唱时配以舞姿优美、节奏明快的踢踏舞、锅庄舞、弦子舞，深受人们喜爱。
除了独特的民族风情，这里还有灿烂美丽的风景，沿途独特的建筑都是各民族的精华。高原上的草原绿草如茵，牛羊成群；分散的湖泊，闪闪发光的金色和蓝色的波浪。一座座雪山，剑指蓝天，银装素裹，站在山间远眺，天地同色。
第一段:成都-松潘-若尔盖，全长450km。
成都武侯祠是中国唯一一座皇帝和大臣们一起祭祀的庙宇，也是众多纪念诸葛亮的景点中最著名的。杜甫草堂，位于风景秀丽的浣花溪畔，是唐代著名诗人杜甫在成都的故居。现已改建为杜甫纪念馆。
从成都出发，沿213国道北行至松潘。黄龙景区因为常年钙化，从远处看像一条金龙。山上有许多湖泊，颜色非常艳丽。景区最著名的景点是七彩池，在阳光的照射下发出奇妙的七彩光芒，极其美丽精致。牟尼沟，位于牟尼乡，也是一个诗意的地方。
从松潘出发，沿213国道向西北方向行驶至若尔盖。若尔盖湿地因其独特的自然美景和原始风貌，是生态旅游的好去处。黄河在四川的唯一一段流经若尔盖县唐可乡，也是黄河壮丽九曲的第一湾。河中有许多岛屿，红柳掩映，林中有许多金雉金兔。
若尔盖的美食藏餐有小笼包、酸菜面、野菜、藏腊肉、扎酒等。羌族的饮食包括土豆巴赞、野菜、家常腊肉、玉米巴赞、包金银米、酸菜面、小麦和黑麦酒等。
第二段:若尔盖-碌曲-临夏，全长300公里。
从若尔盖出发，沿213国道向西北方向走，到鲁曲。郎木寺由格尔迪寺和弘治寺组成，在格尔迪寺出口附近有一座清真寺。它不仅美丽，而且有独特的文化景观，佛教寺庙和伊斯兰清真寺共存于此。拉关乡泽茶石林是一处壮丽的硅灰石景观。
从碌曲沿213国道向东北方向行驶至临夏。红园位于临夏市宏远路。园内建筑融合了小巧玲珑的江南园林风格和高大雄伟的临夏当地民族建筑特色，造型独特，享誉西北。炳思石窟位于永靖县城西北35公里的大吉山寺沟西侧的悬崖上。石窟中的造像栩栩如生，神态逼真，体态婀娜，服装线条流畅，雕刻技艺娴熟，技法精湛。
第三段:临夏-兰州，全长150公里。
213国道东北方向临夏到兰州。滔滔黄河流经市区，造就了山水相依的兰州独特而美丽的城市景观。兰州黄河铁桥是兰州的标志性景点。市区的五泉山、白塔山、白云寺、白衣寺等景区，兰山公园、南湖公园、滨河公园等风格各异的景点，以及兴隆山、土路沟、石佛沟等自然景区，是兰州旅游的必去之地。
第四段:兰州-西宁-共和-玛多，全长700公里。
沿京藏高速公路西北方向从兰州到西宁，西宁历史悠久，风景优美。古老而神奇的塔尔寺是佛教艺术的宝库，酥油雕、壁画、堆绣是其“艺术三绝”。北禅寺是中国第二大悬空寺，根据特殊的丹霞地貌而建。赤壁之间的寺庙高悬，栈道长廊将亭阁与溶洞连接起来，形成了独特的寺中有洞、洞中有洞的景观。雄伟的东关清真寺是中国西北四大清真寺之一。
从西宁出发，沿214国道向西南方向行驶至共和。青海湖位于共和县，群山环绕。湖边是天然牧场，水生植物丰富，环湖可游二郎尖、鸟岛、仙女湾、沙岛、金沙湾。雄伟的龙羊峡大坝位于龙羊峡镇。
从共和出发，沿214国道向西南走，到玛多。县城西部的扎陵湖和鄂陵湖，这两个姐妹湖不仅是中国海拔最高的淡水湖，也是黄河的源头。扎陵湖是白色的，鄂陵湖是绿色的，都是清澈透明的，是一幅风景优美的自然景观画卷。
第五段:玛多-玉树-石渠，全长390公里。
沿着214国道西南方向的玛多到玉树，在巴颜喀拉河口有长江和黄河的分水岭纪念馆。玉树市中心广场的格萨尔王铜像高22米，是中国最大的格萨尔王铜像。即使在2010年4月地震后，它仍然屹立不倒。达那寺位于囊谦县吉曲乡西部，是藏传佛教叶尔巴噶举派在藏区唯一的寺院。寺内有许多流传下来的《格萨尔及其部》的遗物。
从玉树出发，沿214国道往东北方向到谢吾镇，在307省道往东拐到石渠。至夏寺位于长沙市甘马乡，在美丽的雅砻江畔，所以当地人也叫它亚龙寺。城南的巴格马尼墙是世界上最大最长的马尼墙。还有长长的转经筒墙、巴别塔和经幡塔群的附属建筑，让整个巴格马尼墙在草原上变成了一条龙。
第六段:石渠-马尼甘戈-马尔康德，全长680公里。
从石渠沿省道217向东南走，到马尼干戈，一个安静的小镇。这是一个神秘而美丽的西部小镇。自古以来就是重要的驿站，只有一条街和几排藏式平房。镇上来来往往的行人都是典型的康巴人，戴着红绳，拿着长长的藏刀。
从马尼甘戈出发，沿317号国道向东行驶至马尔康。马雪山位于城市的南部，风景优美，山势险峻。这里有古代遗留下来的巨大冰川和高山湖泊。这座冰川被命名为“卡巴达”，因为它看起来像一匹仰卧的马，意思是雪白的马。它是山神的坐骑。城北的大藏寺规模宏大，历史悠久，其中法堂已有1000多年的历史。
第七标段:马尔康-礼县-成都，全长391km。
从马尔康沿317国道向东南，会经过中国最大的红叶景区米亚罗，到达礼县。陶萍羌寨位于陶萍乡，因其典型的羌族建筑和复杂的道路结构而被称为“东方神秘城堡”。是世界上最完整的羌族建筑文化艺术活化石，也是至今仍保持着原始习俗的原生态羌族村落。澧县的米亚罗景区以红叶遍地而闻名。每年10月到11月初是来这里赏红叶的最佳时间。
可以从理县沿着国道回成都。我是一个梦想旅行的旅行者-朱强，与你分享美好的生活，祝你旅途愉快。感谢阅读和关注支持！
