武术有强身健体，修身养性，防身防身的功效。
武术的流派很多，每个门派的侧重点也会有所不同。
第一，军中武功。军事武术训练的主要目的是杀敌制胜，招式凶狠。他们只打要害部位，力求一招制敌。没有规则。
第二，擂台上的武功。打架的主要目的是为了竞技比赛，有一定的规则和限制。
三、武术竞赛套路。武术竞赛套路的主要目的是突出观赏价值。是表演武术的一种，突出艺术的一面。
第四，传统武术。传统武术是老祖先传下来的瑰宝。以前有镖局，有的有钱人需要练武的人看家。所以以前武术是为了防身，现在是为了传承。
五、佛教道教武术。佛家讲究禅拳合一，道家讲究武学。一是练武强身健体，二是也有防身的目的，三是练武达到忘我的境界，从而实现开悟。
