甘南位于甘肃南部，属于高原地区和藏区。这里最大的特点就是海拔高，日照充足，日照时间长。要注意的是保护好自己的身体。一方面，就到此为止，不要做太剧烈的运动，防止心脏损伤和高原心脏病。但是很难根治，另外就是防晒。
高原上紫外线强是很正常的，晒晒太阳也很正常。不要烧伤你的皮肤。经常使用防晒霜，效果可能会更好。赣南基本在海拔以上，但也不算太高。陆曲海拔最高，应该在海拔3700米以上。其他地方应该在3000米以下，理论上非常适合人类居住。况且甘南到处都是山和草原。这是个好地方。另外甘南植被丰富，空气也不算太差。特别是迭部、舟曲、玛曲都很不错。这几个县离四川比较近，空气还可以。
另外，这里的食物主要是牛羊肉。此外，主食主要是巴赞、青稞和高原食品。记得带点好茶，经常喝点茶，对身体好，避免高血脂，多吃维生素，红牛，维生素C，维生素E，有抗氧化作用，对身体有帮助。
好了，就这些。如果你还有其他关于去藏区旅游的问题，欢迎随时关注微信官方账号，去藏区公路旅行，随时问我。我会直言不讳，回答每一个问题。最后，祝各位驴友在藏区过得愉快。
