首先，我们必须弄清楚PUA是怎么回事。简单来说，就是一个男人为了赢得简·多伊的芳心而刻意策划甚至实践，以达到他在关系上、经济上、精神上或者身体上的满足。
我们扩大这个概念的范围，它通常指男性PUA女性。事实上，女性也可以是PUA男性，或者同性之间的相互PUA。这种场景肯定存在。
在职场上，如果你觉得自己被PUA过(我想大部分人都很清楚自己有没有被PUA过，也不排除少数人不知道)。
首先，你必须了解PUA，你的人民能从中获得什么？PUA，你的这个人是谁？
这个人和你的工作场所是什么关系？对方的性格是怎样的？
在对方有事情，或者对方有话语权或者决定权的情况下，你想要什么？
当然，知道其他背景信息就更好了，这样才能知己知彼，不要太被动。
这个人PUA你要达到什么目的？
对方的自我是否通过PUA得到了修复或提升？
对方是否在经济或地位上有所改变，树立了威信或证明了自己的能力？
你是否因为自己的存在而轻松自由？因为你的存在，你变得如鱼得水？
如果有，那么你一定会继续PUA你，即使你是不可或缺的。也就是说，在这种情况下，把你紧紧抓在手里才是最重要的，你很难得到跳槽或者升职，除非特殊情况。
其次，你需要知道你真正需要从对方那里得到什么。如果是你的领导，那我们要升职？想在公司脱颖而出？要不要超越小时候父母的极大不赞同？还是仅仅为了获得更多的财务回报？等等等等。
你必须有东西，这样对方才能PUA你。
当然，你可能会说，有时候为了发展，我们无法避免付出和牺牲。那你就很清楚了，你知道如何权衡得失。
但当你无论如何都无法抗拒对方手中的筹码时，在一定程度上，你是在与对方PUA合作。你可以装傻，也可以装醉，但是要叫醒装睡的人真的很难。
如果你什么都不想要，我想没几个人能PUA你吧？
我是国家二级心理咨询师，中国注册心理咨询师，中国第一位CBT高级治疗师。
关注胡萝卜心理，更了解世界，更了解自己。
