你好，很高兴回答你的问题。以下回答仅供大家参考。离婚率持续上升已经是不争的事实。一方面是社会的进步，女性的崛起，给了那些婚姻不幸福的女性摆脱痛苦，走向新生活的机会。
但另一方面，也有很多女性冲动离婚，后悔不已，让自己陷入新的痛苦和生活困境。
在我的咨询工作中，相当多的女性处于离婚的边缘。
离婚过不了我心里的坎，我很痛苦，我没有能力改变现状；
离婚是不愿意的，对未来的不确定和恐惧阻止了他们迈出自己的步伐。
面对这样的来访者，我经常对他们说一句话:
离婚不是目标，不离婚不是目标，我们的目标是你的幸福和快乐。如果你决定不离婚，你应该能把这段婚姻调整到你想要的幸福舒适的状态；如果选择离婚，应该可以不回头继续新的生活，不会后悔，也不会不甘心。
在现实生活中，做到这一点并不容易。
有很多女性朋友是离不开的，或者是离婚了后悔的。看着他们把大部分精力花在纠缠、内耗甚至自我攻击上，让他们疲惫不堪；我会觉得特别心疼。
当我们结婚的时候，我们都渴望像童话一样幸福地生活在一起。
但我没见过哪个幸福的婚姻是没有经历过痛苦和磨合，不需要任何努力就能拥有的。
我见证过很多濒临离婚的婚姻，起死回生，变得比以前更亲密更幸福。
我也目睹了许多女性朋友离开渣男或痛苦但不可改变的婚姻的故事，从火中重生，再次微笑。
那么如何判断要不要离婚呢？女性可以参考这三点:
1.夫妻之间有感情基础吗？
结婚的动机很重要，就是自由恋爱，被对方的魅力所吸引，两个人之间爱的能量交换；
还是只是年龄大了，因为父母的压力，为了结婚而结婚，对对方没有吸引力，没有特别的期待？这两者有很大的区别。
两个人有感情基础，彼此都投入了很多爱。这是你婚姻的原始资本，在危机时刻可以用来帮你找回爱情，让婚姻重回正轨。
另一方面，如果婚姻本来就是可有可无的，甚至是被迫结婚的，你就不是很喜欢对方；
这样的婚姻很难起死回生，对双方都没用，没心没肺，没爱，没有保留价值。
2.夫妻之间的婚姻共同体发展到什么程度？
婚姻共同体的发展，是指你们结婚以来，对这段婚姻投入了多少，有没有一起做过一些事情，比如一起赚钱，买房买车，装修房子，装修小窝；
融入彼此的生活圈子和亲友圈子；一起生孩子，养孩子；做饭，看电影，旅游，甜蜜拥抱，制造美好的爱情回忆。
认识越久，相爱越久，对婚姻和感情的投入越多，婚姻的社区发展就越好。
这样的婚姻，双方更愿意投入时间去修复，也更容易被修复。
我处理过一个这样的案子，两个人恋爱结婚十年，一双儿女共同努力，盖了房，开了车。
当时老公出轨，搬出去和小三一起住。最后，我们用这些资源挽救了婚姻。打开心结后，两个人的婚姻很好。
3.夫妻之间的冲突和矛盾有可能解决吗？
夫妻关系的恶化，往往是因为冲突和矛盾造成的，比如生活习惯和消费观念的不一致；
孩子的教育冲突不会处理婆媳矛盾；生活中计划不一致，婚外情等等。
这些大多能解决，有些解决不了，会不断侵害夫妻关系，增加你的痛苦。
曾经有个女来访者，家庭经济条件很好，老公身价1000多万。
他对妻子很大方，尽可能和孩子在一起。
同时，他沉迷于性，有无数的情人，不愿意接受帮助去改变。
得知真相后，这位妻子在婚姻中挣扎多年，对丈夫产生了深深的厌恶。她觉得一个房间就恶心，即使有必要，也不能和他过夫妻生活。
这位女士最终在我们的帮助下获得了足够的财产，选择了离婚。
通往幸福的路不止一条。离婚不是解决婚姻问题的唯一办法，往往也不是最好的办法。
