可以查看自己的手机中是否有很多应用开启了通知功能和部分应用的数据自动上传功能，是否有太多的自启动应用，可能会导致手机变慢、卡顿。
解决由此造成的卡顿问题很简单。关闭部分手机应用中的通知功能让他们不会主动为我们推送各种消息，在系统设置中关闭部分手机的通知功能，尤其是不太常用的应用。先关机，需要的时候再开机。比如淘宝App一般是禁止通知信息的，因为我很少用。当我想用它买东西和商家说话的时候，我需要实时知道对方发来的消息。这时候我会打开App的推送消息功能，不用的时候再禁用。
因为手机下载的应用很多，我经常使用的只有5个左右，其他的基本禁止通知。
另外，一些应用中自动上传数据的功能要关闭。比如某些应用提供的加入用户体验计划和发送统计数据的选项，应该不勾选。
在自应用方面，可以通过手机提供的功能禁用应用自启动。如果你的手机没有这个功能，可以下载一个安全应用来管理。
如果在采取了上述动作后，用户仍然感觉手机卡顿，反应迟钝，可能是因为手机硬件老化，或者手机硬件配置已经无法支持新的系统运行。此时建议用户更换手机，保证流畅的手机体验。
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