减肥一直是女性为之奋斗的事业。他们一直在减肥和发胖。最后，他们失去了它，他们吃了，喝了，但他们无情地增加它。他们辛辛苦苦干了几个月，一夜回到解放前。一想到减肥，就吃不到好吃的。这对于吃饭来说是一种痛苦的实现，所以你要一边吃饭一边努力减肥。其实中医有几个穴位可以帮你减肥。
肱骨中穴(宫):按摩此穴，可以加快身体的新陈代谢，排出平时堆积在大腿内侧的废物。不仅如此，它还能促进脂肪的消耗，让你的手臂变得纤细。按摩的时候用大拇指按摩，很实用。
挠穴:按摩挠穴，可促进血液循环，增加手臂肌肉弹性，使上臂坚挺。按摩时食指和中指做拳头状按压，感觉酸痛的力度就可以了。此外，此穴对肩周炎或上肢麻痹疼痛也有很大作用。
天枢穴:此穴对肠胃有明显的双向作用，有止泻通便的作用。如果想保持肠道健康，就要多按摩这个穴位。长期按摩此穴位，清除肠道常年堆积的粪便，轻松赶走藏在腹部的赘肉。睡前用手指来回按摩天枢穴100次，逆时针顺时针，每次重复，完成穴位减肥的日常工作量。
大恒穴:众所周知，很多肥胖都是体内残留的脂肪造成的。大恒穴正好可以帮助我们解决这个问题。按摩大恒穴，消除肠道内的脂肪，从而达到减肥的目的，消除腰腹部多余的脂肪，达到减肥的目的。这个穴位按摩也很简单。你可以用食指和食指的指尖同时按压一百次。
