俗话说“屁是生命之气,没有理由不放。那些听之任之的人幸灾乐祸,闻之沮丧。”但是,有的大学问的是小“屁”!
一个正常人一天可以排气5-20次,总共可以产生500ml的气体!体内气体主要有三个来源,人说话、吃饭时通过嘴进入胃肠道;有些食物(富含淀粉,如红薯)消化后会产生气体;胃肠产气细菌分解食物产生气体。
由于“屁”是来自胃肠道的气体,所以有时候“屁”也是一个大事件,也可以反映一些胃肠道疾病。
1.放屁的次数增加了
单纯放屁增多可见于产气食物,如红薯、土豆、萝卜;平时喜欢嚼口香糖,槟榔等。而且爱说话,尤其是吃饭的时候;
但当屁多,并伴有腹痛、腹胀、大便长期不规则等胃肠症状时,则考虑为胃肠疾病,需及时就诊;
2.放屁很臭。
放屁比平时更臭,因为生葱、葱、姜、生蒜等有气味的食物摄入增加;
但是,一个臭屁往往意味着蛋白质的腐烂,尤其是胃肠道的腐烂,比如癌组织、肠坏死,一定要引起重视,找出原因。
3.喝牛奶后放屁增多。
很多人在喝完牛奶或者吃了乳制品之后,会有大量的排气。那是因为他们体内缺乏乳糖酶,无法消化牛奶等乳制品中的乳糖,导致乳糖在肠道内被细菌分解,然后产生大量气体,导致放屁增多。对于这类人群,要减少乳制品的摄入;
4.不要长时间放屁
胃肠绞痛,伴有恶心呕吐,而且不上肠子,也不排气(屁)。如果超过一天,就得去医院检查,因为可能是肠梗阻,又急又重!
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