谢谢你的邀请。“玩手机”是当今社会人们的一种常态，也是科技发展到一定程度的必然产物。“玩手机”是大部分人都不喜欢，也停不下来的事情。其实要辩证分析“玩手机”。
首先要认识到玩手机的危害。第一，对身体的伤害，尤其是眼睛。玩手机对眼睛的伤害主要体现在以下三个方面:1。手机等所有人工电子产品都会发出蓝光，而蓝光辐射对我们眼睛最直接的伤害就是损伤泪膜。一旦我们的泪膜受损，就会出现干眼、涩眼、红眼、异物感、畏光、流泪等明显症状，临床上称为干眼症。干眼症一旦形成，其缓解是一个非常缓慢的过程。2.长时间玩手机容易造成视觉疲劳。视疲劳不仅会使我们的眼睛浮肿酸痛，还会引起眼肌痉挛，可能会阻碍房水的正常流出，从而导致继发性青光眼。3.玩手机，尤其是晚上关灯的时候，很容易对眼底的黄斑区造成损伤。同时，长时间在一个位置玩手机，也会对肩、颈、腰、指骨等部位造成伤害。我不专业，也咨询过专家的意见。第二，安全隐患。很多人玩手机不注意时间地点，导致各种安全事故。比如开车的时候玩手机，走路的时候玩手机，带孩子的时候玩手机，都有发生安全事故的案例。第三是社会危害。1.很多不法分子玩空，利用“玩手机”从事违法犯罪活动。比如网络集资、手机赌博、网络招嫖、网络传播淫秽图片和视频等等。2.玩手机削弱了周围人的正常交流，形成了“网络舆情，真正的傻子”。3.很多人沉迷手机游戏，影响工作，荒废学业。
其次，要认识到“玩手机”的积极作用。历史发展到今天，“玩手机”已经成为生活中必不可少的一部分。手机发挥着越来越重要的作用，对社会的贡献也越来越大。1、提高了工作效率。通过手机的普及，很多事情处理起来更加方便、快捷、准确。比如移动政务、移动商务、移动金融等等。2.缩短了人的时间感空。是计算机普及后信息交流的又一次飞跃，真正实现了“地球村”的梦想，打破了传统的传播半径、传播方式和传播渠道。3.“玩手机”可以提高学习效率。比如手机新闻咨询的时效性超过以前的媒体，新知识的推广，传统知识的收集等等，随时随地都可以进行。可以说，手机的功能已经超越了以往任何一种工具，成为人们生活中不可或缺的东西。
既然手机是我们生活的必需品，就要客观正确的分析“玩手机”。就像过去的任何新技术发明一样，我们应该积极利用它的有益作用，避免它的忽视因素，使它得到正常健康的应用和发展。归根结底，手机是为人服务的，但我们不能沉迷其中。它们变成了手机的“服务”。
