#蜂蜜对老年人有什么好处#
在门诊，经常有老人说平时喝点蜂蜜水保健，但是有时候我们会问老人是不是肚子有什么不舒服。这是因为有些老年人不适合长期服用蜂蜜，不仅对身体有害，还可能对身体有害。
蜂蜜从古代《神农本草》开始就是中药材，可以补脾补肺。常用作补气、补中、润燥、补虚止痛之药。它也可以用于外用，以促进肉芽生长和愈合溃疡。
蜂蜜有五个主要的传统功能:1。腹痛-补脾气。
蜂蜜既能补中，又能止痛。可用于脾胃虚弱、乏力、食欲不振、腹痛等。
2、肺虚干咳——补肺气
蜂蜜具有润肺的功效，常用于肺阴不足引起的咳嗽，久咳不喘，或燥邪引起的干咳无痰，或痰少而粘，不易咳出，甚至痰中带血，口干咽燥等。
3、肠燥便秘——润燥
蜂蜜常用于肠燥、津液不足引起的便秘。可口服，也可制成栓剂或灌肠剂。对于年老体弱者，排便困难。蜂蜜可以和柏子仁搭配，也可以和粳米一起煮，也就是粥谱里的柏子仁粥。
在张仲景的《伤寒论》中，将蜂蜜熬至不粘手，制成栓剂，塞入肛门，以缓解便秘。这是世界上最早的栓剂。
蜂蜜油炸指南
4、皮肤生疮——肉芽生疮。
外用蜂蜜可用于疮、烫伤、烧伤，可单用或合用。比如百病良方中蜂蜜、大葱捣成泥，疖子外敷。
5.解毒
像蜂蜜绿豆、甘草等中药，在古代就有解毒作用。如果是乌头类药物中毒，要及时就医。紧急情况下可以蜂蜜服用(《金匮要略》)。
6.制作蜜丸。
有一种中药药丸，叫蜜丸，是用蜂蜜粘合而成的。相比汤药，蜜丸更适用于慢性病，尤其是滋补类药物，如八珍丸、八珍木易丸、人参杨蓉丸、安宫牛黄丸等，都是用蜜丸制成的。
蜜丸
7.用于加工其他药材。
蜜炙也是一种常见的中药饮片炮制方法，其主要作用有三:
(1)可用于矫正气味，闻起来臭或味道不好的药可加入蜂蜜。
(2)能增强中药止咳化痰、补中益气的药性。如能增强蜜炙百部、款冬花、紫菀、枇杷叶等镇咳祛痰药物的润肺止咳作用。蜜炙黄芪、蜜炙甘草可增加补中益气的功效。
(3)可以缓解药性。如蜜炙麻黄、桑白皮等。，使药物的干燥不那么强烈。
蜜炙黄芪
【使用注意事项】1。脾胃湿浊、痰浊、舌苔胖腻者慎用。
2、酸反流、烧心、反流性食管炎、食管裂孔疝等疾病忌用。
3、便溏，易腹泻，慎用。
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为什么不建议老年人长期吃蜂蜜？之所以不建议老年人吃总蜜，是因为蜂蜜主要是糖，是一种甜味很强的药物。但是，对于普通现代人来说，糖的摄入量已经太多了。《中国居民膳食指南2016》建议，糖的日摄入量不应超过50g，最好控制在25g以下。如果早晚一杯蜂蜜水，可能已经达到16克了。如果再加上日常吃的其他食物，含糖量很可能超标。
中医也说甜多伤脾。如果身体不需要那么多糖，就会变成代谢废物，堆积在体内，造成肥胖。
尤其是最近30年，肥胖人口比例一直呈直线上升，肥胖与很多疾病密切相关，包括癌症和心脑血管疾病。所以医生会劝人们减肥，不是为了美观，而是为了健康。
脂肪
因此，当老年人出现上述七种情况时，可以适当吃一些蜂蜜来改善症状。如果平时没有那些症状，而有湿气重、舌苔白腻、反酸、烧心、便溏等症状，就更不适合吃蜂蜜了。记住。
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