传统冰淇淋脂肪含量极高。不信你可以把雪糕融化，看看表面的油有多厚，或者看看营养表上的脂肪含量。如果偶尔吃，去超市买一个解解馋。但是既然要自己做，那就做最健康的冰淇淋吧。我推荐一款纯水果冰淇淋。在夏天，它经常是为孩子们制作的，这几乎可以混淆真假。
不加奶油、白糖和任何添加剂，直接用水果做冰淇淋，听起来是不可能的。今天要分享的是这款纯水果冰淇淋，只用水果却做出了冰淇淋的外观和味道。绝对能以假乱真，零添加。既健康又好吃！
原材料:
三个芒果和一个香蕉。
制造步骤:
准备原料。
把香蕉和芒果放在冰箱里大约四个小时。
芒果去皮去核。
剥香蕉
将香蕉、芒果放入破壁料理机的桶中，转到“冰淇淋”功能，搅打40秒。如果没有这样的机器，可以用另一台料理机。反正你打就打好了。
用蓝莓和草莓装饰，美味又营养的冰淇淋就做好了。
