现在很多女性认为生孩子不仅累，而且辛苦。所以很多女人都不想要孩子。但实际上，生孩子有很多好处。我们来看看生孩子的一些好处。
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生孩子很累很辛苦，那你为什么不肯生呢？如果你看到以下好处，也许你可以改变你的想法。
生孩子的7个好处
1.生育降低了女性患癌症的风险。
在怀孕期间，女性的卵巢会自动停止排卵，这对勤劳的卵巢来说是一个很好的放松和休息。但如果女性一直不孕，其卵巢必须保持工作，患卵巢癌的风险比已为人母的女性更大。
流行病学研究表明，从未生育过的女性患乳腺癌的风险是生育过的女性的两倍。产后适当的母乳喂养可以保持乳房通畅，预防乳腺癌的发生。如果很少哺乳或从不哺乳，很容易导致母乳堆积，患乳腺癌的风险会明显增加。
2.生育可以促进子宫的再发育。
从第一次突发奇想开始，很多女性都伴有痛经，有的甚至会呕吐晕厥。生完孩子不久，女性的月经就会恢复。不过，这一次有了可喜的变化:恼人的痛经减轻了，甚至消失了。此外，有些女性长期患有月经不调，但经过十月怀胎的艰苦历程后，很多人发现困扰自己多年的月经不调已被治愈。
原来，在生宝宝的过程中，女性的身体如子宫、乳房等都会经历一个重新发育的过程，内分泌会自发调节，痛经自然会得到改善。
3.生育让女性雌激素增加，皮肤更光滑。
生活中，有些女性怀孕后变得容光焕发是常有的事。妇科医生张语倢指出，在怀孕期间，大多数准妈妈会变得更漂亮。在分娩前后的精心呵护下，这种美好会一直延续到产后。主要原因是孕妇的基础代谢会增加，身体的内分泌可以得到更好的调节，雌激素水平高，导致皮肤更光滑，更有弹性。
4.怀孕、分娩和坐月子有利于增强女性体质。
对于身体虚弱的女性来说，孕期和分娩期是多休息的好机会，身体更容易接受调整。
5.怀孕和分娩可以延缓衰老。
生孩子的过程会导致卵巢暂停排卵，直到母乳喂养后的第4 ~ 6个月。在此期间，约有20个卵子延迟排出，这会延缓卵巢衰退，从而推迟更年期。
6.怀孕和分娩使女性的股骨更强壮
美国一项研究发现，女性每生育一次，有助于降低9%的骨折风险。科学家们推测，母亲在怀孕期间的姿势自然会发生变化，身体的施力点发生变化，从而影响股骨支撑的机械结构，最终加强产妇的股骨支撑，从而使母亲们拥有更强壮的股骨。
7.养宝宝让夫妻关系更和谐。
刚结婚的时候，甜蜜渐渐平淡。如果这个时候你们在一起养宝宝，那就不一样了。宝宝是夫妻之间最牢固的纽带。在照顾宝宝、陪伴宝宝成长的过程中，夫妻更容易找到共同关心的话题，感情也会更加融洽。
女人想快点怀孕，吃什么最好？
1.大豆和豆制品
众所周知，大豆和豆制品富含优质蛋白质，充足的蛋白质是受精卵正常发育的关键营养物质之一。因此，边肖建议女性朋友们，想要增加成功怀孕的机会，不妨在怀孕前多吃些大豆和豆制品。
2.谷物。
谷物不仅营养丰富，热量也很高，而想要怀孕的女性在日常同房怀孕期间，摄入的热量会比平时多。因此，在怀孕前，女性最好在正常需要的9240千焦的基础上，再补充1680千焦，以保持卵子质量，为成功怀孕创造条件。
3.新鲜水果和蔬菜
维生素也是营养元素之一，可以帮助卵子和受精卵的发育和生长。所以，想要怀孕，孕前不能少吃维生素。女性孕前可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如柑橘类水果、深绿色蔬菜等。
