网瘾问题真的是个大问题，应该是很多家长非常关心的问题。其实国家对网游和网瘾也很重视。前几天国家也出台政策说实名认证后未成年人每个周末只有一个小时玩游戏。我觉得这只是国家宏观层面采取的帮助孩子克服网瘾问题的措施。作为家长，我们更应该清醒地认识到，在宏观层面，国家能做的非常有限。因为国家的政策和方针，针对的是这个群体的大部分，但是每个孩子都不一样。父母一定是最了解孩子的人。有时候家长一定要走出误区，不要以为孩子在玩游戏。嗯，国家会处理游戏公司。孩子看网络小说，会让国家封杀网络小说和小说网站。父母想想。这些无穷无尽的东西是可以替代的。今天没有比赛。明天会有别的东西出来替代游戏吗？所以这些都是表面的问题和现象。俗话说，按下葫芦浮起瓢。作为家长，如果你看不到孩子沉迷游戏的真正原因，你可能总是要处理和解决问题。
在对待网瘾重的孩子时，我觉得家长真的要从自身层面多做工作，不能只指望学校、国家、社会去做。从家庭出发，我个人认为最有效率的方法就是从小给孩子一个玩网络游戏的好习惯。比如你可以每天玩30分钟，但是这30分钟要分三次，每次10分钟。因为孩子还小，要保护好视力，不能让他看太久。我觉得每个家庭都会有自己的方法，每个家长都可以根据自己的情况来制定。至于如何戒掉重度网瘾的孩子，我觉得家长一开始不要一脸紧张，网瘾是需要专业判断的。很多家长似乎认为沉迷游戏的孩子就是网瘾。事实上，如果一个孩子真的被诊断为网瘾，那就需要很多诊断，比如他每天用手机的时间有多长，如果没有手机会有什么样的表现。
我建议家长不要轻易断定孩子有网瘾。他喜欢玩游戏，网瘾属于网瘾。这是两码事。我觉得家长还是需要评估孩子是否真的上瘾。如果孩子只是喜欢玩游戏，家长可以和孩子聊聊天。你最喜欢游戏的哪个部分？你为什么喜欢玩游戏？我在过去的工作中接触过一些孩子。其实他们自己也不喜欢玩游戏，觉得那些游戏很无聊，但是还是要玩，因为班里的同学都玩。他不玩，和同学就没有共同话题。我记得很清楚，是个女孩。她就是这么说的。老师，我其实不喜欢玩游戏，但是我的同学都喜欢。如果我不玩，我不知道该对他们说什么。有些孩子只是喜欢游戏里面的感觉。青春期孩子的很多荷尔蒙无处释放，游戏里面的场景正好适合他们无处发出的能量。所以我建议家长和孩子好好聊聊，了解一下孩子喜欢游戏的原因。在过去的工作中，我也了解到有些孩子喜欢游戏，是因为在现实生活中可能会被同学孤立。他觉得在游戏中没有人会孤立他，或者有些孩子觉得在现实生活中完成不了作业，学不到老师教的课。他们看似一无是处，但在游戏中却很有成就感。只要他们打了怪物，就可以晋级，而且一旦晋级就会有奖励。然后所有的人都夸我打得好，所以都得到了。因为每个孩子的情况都不一样，我觉得家长最了解孩子，所以要找出原因，然后对症下药。如果孩子缺乏成就感，家长应该在日常生活中增加孩子的成就感。如果孩子能在现实生活中获得成就感，那么在虚拟世界中获得成就感的可能性就不大了吧？
具体来说，每个家庭都有自己的情况。家长可以根据自己的情况和孩子交谈，然后有针对性的解决孩子的问题。
总而言之，孩子成长的过程中会出现各种各样的问题，任何问题的出现都不是一天两天的事情。他肯定有一个很长的积累过程，所以家长要记得冷静，不要着急，想想孩子会不会很快好起来。一定要快速解决孩子的问题。家长要知道，养成一个好习惯不容易，戒掉一个坏习惯更难。所以对于沉迷游戏也是一样。孩子沉迷游戏很快，因为游戏里的声光都是他没有遇到过的，他可能会觉得很刺激。而且游戏公司也会做一些市场调研，迎合孩子的个性。家长在帮助孩子戒掉玩游戏的过程中，如果没有使用正确的方法，可能会导致孩子产生逆反心理。所以家长一定要淡定，让孩子走出虚拟世界是一个漫长的过程。我相信，在这个过程中，只要家长静下心来好好引导孩子，有问题就找家教老师或者专业的心理咨询师帮忙，孩子一定会慢慢好起来的。在这个过程中，记住目标是帮助孩子，而不是批评孩子。父母要时刻让孩子觉得自己和他是一条战线上的，而不是他的敌人。有这样的心态，这件事可能就做了一半。好了，这是我对这个问题的回答。希望对家长有帮助。谢谢你。
马修老师:长颈鹿幼儿园园长，儿童心理行为辅导员。
