健康讲座特邀专家:
郑毅国际青年精神病学及相关协会副主任，北京安定医院副院长。
近年来，人们一直在密切关注网络成瘾问题，这是一个热门话题。但是，关于网瘾的概念和认识，以及网瘾的干预和治疗，都存在很多误区，概念仍不统一。
其实网瘾和一般的毒瘾是不一样的。这无关紧要。根据2003年最新的诊断标准，成瘾的东西分为两类，一类是物质成瘾，一类是非物质成瘾。
当然，这里的网瘾并不是加在病态赌博上的，但其实网瘾和这种病态赌博以及其他的购物和冲动控制是密切相关的。
所以准确的说网瘾应该叫过度使用或者滥用网络，所以叫病理性使用网络，所以这个概念更准确。
就像吃饭，购物，还有我们的游戏，我们都可以正常玩，但是有时候会导致过度使用或者一种无法控制的病态赌博，或者这种冲动购物或者病态购物，所以这些都类似于这种网瘾。
所以准确的说，网瘾应该属于这种过度使用网络，影响了自己正常的学习、工作和生活，造成了自己的痛苦，或者影响了别人的家庭和社会，给家庭和社会带来了困扰。事后他常常后悔，但到了一定程度，还是控制不住。
所以这是一种成瘾行为和其他病理性的购物、赌博一样，具有相同的特征，所以我们称之为病理性使用或滥用，所以我们经常使用过度。
这样我们才知道网瘾是什么样的。一个问题是可控，另一个问题是过度使用。只要我们正常使用，不像毒品。我们决心远离毒品网络，这是我们无法远离的。网络是一个非常有用的工具。
所以要提倡正确使用，合理使用，不过度使用，不滥用，不病态使用。这是第一个要告诉你的重要概念。
