怀孕4个月的时候，已经进入孕中期，孕妈妈会感觉舒服很多，很快就会感觉到胎动。
4个月大的宝宝在肚子里做什么？4个月的胎儿长约10~26cm，体重25~110g，胎儿的眼睛开始向前聚焦，看起来有点漂亮，骨骼开始变硬。胎儿的生殖器官清晰可见。
胎儿在子宫里活动。
大约在18~20周，孕妈妈会感觉到胎动。有些孕妈妈身体健康，16周就能感觉到胎动。仿佛一条小鱼在吐泡泡，又仿佛一根手指轻轻划过它的肚子。
胎儿在“偷听”
胎儿的听力正在逐渐发育。他经常把小耳朵贴在妈妈的肚子上，通过羊水的震动，可以“听”到妈妈在说什么，分析妈妈在做什么，有时还会有反应。
胎儿在呼吸。
胎儿的呼吸系统逐渐建立，开始练习吸气和呼吸。有时候不小心噎到自己，就会打嗝。打嗝不同于胎动。孕妈妈会感觉肚子有规律的跳。把手放在肚子上，很快就不会打嗝了。
做些小把戏。
妈妈的子宫里有很多小动作。有时她皱眉，做鬼脸，眯着眼睛。她的手脚虽然不够长，但动作灵活。有时候踢踢子宫壁，妈妈就能感觉到她的存在。
感受外面的光。
虽然胎儿的眼睛还没睁开，但他已经能感觉到光了。如果外界环境很刺眼，或者母亲用手电筒照，胎儿也会有活动的变化，对母亲有反应。
怀孕4个月需要注意什么？孕妈妈身体逐渐感到舒适，但也要保证充足的营养，尤其是钙、蛋白质、维生素的摄入。尽量不要偏食，多吃鱼、虾、豆类和奶制品，获取优质的蛋白质和能量。
孕妈咪的肚子越来越大，没事就能起来活动活动，防止增大的子宫压迫腿部神经，造成腿部充血。
按时做产检，现在是第二次正式产检的时候了，也包括唐氏筛查。如果是高龄孕妇，建议直接做羊膜腔穿刺或者无创DNA。
孕妈妈可以在早上起床后和宝宝互动，告诉宝宝“妈妈醒了”等等。多和宝宝说话，可以激发宝宝的情绪发展，对宝宝的听力发育有很大的帮助。
总之，怀孕四个月后，胎儿已经基本成型，发育进入“快车道”。建议孕妈妈多喝水，如果感冒不严重尽量不吃药。
多平台邀请原作者，资深育婴师，儿童心理学专业二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养、护理知识分享！希望这篇文章对你有帮助！
