引言受游戏、电视剧尤其是欧美奇幻电影如《霍比特人》、《指环王》的影响，很多人对弓箭手一直有很大的误解。很多人认为古代弓箭手真的像电影里的精灵一样瘦弱修长，甚至有人认为古代弓箭手在近身肉搏中很脆弱。他们在战场上的作用就是射箭，以箭的形式杀死敌人，然后等到否则，一旦敌军冲进弓箭手的阵地，脆弱的弓箭手如果无法阻挡，就会一哄而散。
虽然很多人都有这种刻板印象，但很大程度上真的是谬误，只要你知道古代弓箭手拉弓有多用力。
古代弓箭手开传统弓(指古代各种弓箭)的力量需要很大的力量，因为古代的格斗弓有很大的张力。英国著名的长弓兵在与法国的百年战争中发挥了巨大的作用，他们令人印象深刻的战绩一度让很多人把中世纪漫游欧洲的骑士们看得好像很厉害，但实际上他们的战力毫无用处。
百年战争
你知道英国长弓兵用的英式长弓有多“硬”吗？为了方便大家理解，下面我用“磅”来表示弓的张力单位。一斤约0.45斤。
长弓兵
英国长弓兵在战场上使用的弓是单弓。整个弓身多由一整块紫衫木弯制而成，长约1.8米至2米。紫衫的木头比较硬，有弹性，但是不容易弯曲(所以一定要做长一点)。所以英国的长弓虽然是单弓，但是很结实，杀伤力很大。
一般来说，战场上使用的英军长弓为了保证杀伤力和穿甲能力，重量都在120磅(约54.43公斤)以上。考古学家根据中世纪的英国长弓和从沉船中打捞出来的幸存的长弓，用同样的材料复制了一些长弓。经测试，这些长弓重120磅至160磅(54.43千克至72.57千克)。
这种长弓达到了惊人的200磅和30英寸的长度。
如此高磅数的长弓，意味着弓箭手必须有相等甚至更大的力量，否则根本开不了长弓。本文提到的战弓的磅数，是人能用来拉开长弓的最小力量。可想而知，一个能单手举起54.43kg ~ 72.57kg重量的人，能是一个苗条柔弱的人吗？
在中国古代，弓箭手并没有放弃太多。虽然宋军有弩这样的大杀器，但宋军也非常重视弓箭手和弓箭。宋代弓箭张力单位为斗和石(读作当，一石为十斗)，弓张力一般分为八斗、一石、一石二等。宋代一石等于92.5晋松(一晋松等于640克)，一石为59.2公斤。所以宋代八斗一石一石二石的弓，大约相当于现在的90斤(40.82斤)、130斤(58.96斤)、180斤(81.64斤)的弓。
提示:宋代初期官秤每斤重680克，北宋中期为640克，南宋初期降为625克左右。这篇文章采用了北宋中期的标准，据说岳武穆能够用三块石头开强弓，是个真汉子。
清初的长尖弓也是以百斤为单位。在清代的武术考试中，有几项与射箭有关的考试，包括步射和骑射等。武术技能考试的第一项是拉硬弓，考场会提供“力弓”供武术考官拉弓。弓虽然不用于实战，但却是衡量武学考官实力和武功的重要工具。考官可以试三次，但要在头上鞠躬。
在清代，人们用“里”作为弓的拉力单位，力为9斤14两。为了便于您理解，我在这里将“李”转换为“英镑”。清代一个力约13斤，即5.85公斤左右。
技考分四级:12力(约156斤，70.2公斤)以上为“第一”，12力为“第一”，10力(约130斤，58.5公斤)为“第二”，8力(约104斤，46.8公斤)清中期以后，为了避免炫耀武功造成不必要的伤害，一般不允许考生尝试15力(195斤，800
你想想，一个能单手举起50到70公斤的人算硬汉吗？更何况，与大多数人的认知不同，人类射箭的主要部位不是手臂，而是腰背，靠的是背阔肌(发力方法类似于单臂弯腰哑铃划船)，也就是说，一个合格的古代弓箭手，基本上就是大臂圆腰的老大哥，骨架高大，肌肉结实，比很多现代人都要强壮。不然他拉不了弓，也不可能和电影游戏里那些又瘦又弱的人抗衡。游戏中弓箭手之所以身材苗条，是为了好看，平衡游戏机制，但这根本不符合生物规律。
单臂哑铃划船
我是一个射箭爱好者，练习弓箭已经好几年了。比如我们刚开始学弓的时候，是用15斤的软弓开始练，有了一些经验才开始用30到40斤的弓。到现在我主要是用55斤的传统弓练习。别以为这种弓好拉。如果你没有受过训练，你很难拉30磅的弓，几乎所有没有经验的新人都拉不好。
作者身高183 cm，体重85 kg左右。目前65斤左右的传统弓很难拉。真的很难想象，那些天天使用百斤弓的古代弓箭手，身材是多么的纤细娇嫩。电影里的小白脸们好像很轻松的弯弓射箭，因为他们用的是道具，一点力量都没有，小孩子也能拉开。
有人说是因为古代的弓箭太硬，重量太重，弓箭手在近身肉搏时很脆，因为他们在拉弓射箭的时候力气都用光了。而且为了方便拉弓，他们不得不轻装上阵，不穿铠甲，无法对抗重盔重甲的职业步兵。
这种观点看似合理，但仍有错误。首先，古代弓箭手在荒战中如果没有占据正确的位置，是没有太多机会射箭的。在古代，弓箭手通常是“战斗中只有三支箭”，因为弓箭的射程只有两三百米。即使是步兵也能在这么短的距离内快速行走，所以弓箭手在战场上往往只射出几箭，然后敌人就被杀死在他们面前。
一个只射了几箭的弓箭手怎么会失去力量？弓箭手轻装上阵是真的，这一段为了方便射箭不穿盔甲也有一定的道理，但也是分情况分地域的。
清代武将(身体强壮)
首先，欧洲出现板甲后，其弓箭手大多不在上身佩戴板甲或铁手套，因为板甲对于弓箭手来说非常不方便，无法发挥力量，而佩戴其他盔甲在这方面没有问题，比如“柔软”的锁子甲。
而中国古代没有板甲就不存在这个问题，因为中国古代使用的盔甲是为了方便射箭而设计的。中国盔甲没有铁手套的原因之一是为了方便弓箭手射箭。
一个人一生的简略写照
只要看看现存于世的中国古代绘画、壁画或雕刻，就可以发现，所谓的弓箭手，都是装备有重甲和头盔的。比如《手薄图》里连全身盔甲的重骑兵都随身携带弓箭。至于唐军的兵制和武备，唐朝的兵书《新唐书·卷五十军志》记载唐军有弓，各种近战兵器奇缺。横刀和铠甲都是标配，但只有在家有任务的士兵才不给铠甲:
(唐骏)一人一弓，三十箭。路虎，一把横刀，一块打火石，一把大刀，一顶毡帽，一套毡服和一根手杖都是一个。他有九斗麦米和两斗米，都是自己提供的，都藏在图书馆里。如果有征收，就按其收入给。去投宿的，只给弓箭和横刀。——《新唐书·卷五十·志四十·兵志》
在唐代壁画中，这些守夜人腰间的黑条，就是取下弓弦的弓。
圣杜甫《兵车行》中对唐军的弓箭装备率也有相应的描述:“车缇，马萧萧，你们每个人的腰带上都有一张弓和一个箭囊。”由此也可以看出，唐骏确实达到了“一人一弓”的目的。
唐代壁画，唐军士兵身穿铠甲，手持弓箭。
《郑成功军队编制及武器装备记》和《出台记》也清楚地记载了叶()国的军队编制及武器装备。其中提到郑军最精锐的铁人军，有着厚重的铁盔、铁甲、两臂、裙摆、铁鞋、铁面等。，还拿着弓，各种武器在远处和近处战斗，还有一把斩马的大刀在手。
“每个班有六名班长，用云南截马各两把，弓箭各两把，是全班的。十班里，弓箭排第四，刀排第六。每个班级将招募另外三名士兵，他们将穿着战斗裙、武器和衣服。然后，他们将在战争中穿着它们，士兵们将不会疲劳。”——“教唆记录”
“二月，各提督庄勇被选为亲军，厦门港建钻台表演。每人五百筋，可吊五千人绕教场，与工部官员冯画图，监造厚铁盔、铁甲、两臂、衣襟、铁鞋等。，无法被箭射穿。也是铁做的，只露出眼耳口鼻，彩妆画如鬼魅，手持斩马大刀。”——《台湾省的外流》第4卷
钢铁侠
所以古代弓箭手是步步为营的全能兵种。他们可以面对远处的敌人射箭。当敌人冲到面前时，可以通过甩弓甩大刀的方式继续杀敌。他们也有盔甲保护。如果他们能再骑马射击，那就更神奇了。面对这样的士兵，你敢说他近战脆弱吗？
