桦树茸的降糖功效

白桦茸，学名桦褐孔菌，对调节血糖有辅助作用。在服药和注射胰岛素期间可以同时饮用，但不能完全代替药物。对于降血糖作用，相关报道如下:

综艺明星推荐2016年，在《请冰箱》节目上，何炅在张欣怡的冰箱里拍了一坨，还以为是土豆。张欣怡说是白桦茸，可以降血糖。她的朋友和父亲喝桦褐孔菌降血糖。

就在那个时候，我爸被查出糖尿病，每天控制饮食，运动，打针吃药，很痛苦。想着这些明星资源多，人脉广，总能知道一些好的方法，于是他开始查阅桦褐孔菌的相关资料。

权威节目报道桦褐孔菌。在网上，关于桦褐孔菌，又名查嘎的资料很多，也很杂。我本来是学新闻的，深知信息源的重要性。有些资料更多的是营销内容，所以我特意找了以下资料，比较可靠，相对可信。

有两个权威栏目邀请专家来谈谈桦褐孔菌。

第一档是CCTV-4《中医》栏目。桦褐孔菌的引种共分两期。不知道题主看到的是哪一期。前两个方案指出，桦褐孔菌具有清热解毒、疏肝和胃、益气养血、滋阴生津的作用，是一种既有致病因素又有机体抵抗力的药食两用真菌。

另一档是山东卫视大医本草堂对桦褐孔菌的介绍，主要围绕桦褐孔菌预防和抑制肿瘤的作用，提到了桦褐孔菌降血糖的作用。

中医在中国国际频道CCTV-4播出。是中国电视媒体中唯一向国内外观众传播中国传统医药文化的大型电视养生节目。为国内外观众提供权威的健康医学资讯，其邀请的专家多为相关领域的权威专家。其内容可信度很高。

权威专家介绍接下来，我们来聊聊中医邀请的专家——张教授。

根据网上的资料，张教授是中国中医科学院的研究员，拥有医学博士学位。师从著名中西医结合专家陈可冀院士，从事药用真菌医疗、教学和研究30余年。同时受聘为桦褐孔菌企业首席科研专家。但最重要的是他精通俄语，多次被派往俄罗斯进行学术交流，而俄罗斯是研究桦褐孔菌最早的国家，这也是他能说桦褐孔菌的重要原因。

这个专家比网上那些伪健康专家可信权威多了。

从某种程度上说，张教授对桦褐孔菌的原创研究主要是从中药的角度出发，而实验研究更多的是俄罗斯的研究，但实际上国内也有桦褐孔菌的实验研究。

家畜实验研究我看了CNKI上的数据，显示桦褐孔菌相关的论文大概有300+篇，不包括一些综述和新闻报道，实验研究有100多篇。主要方向是桦褐孔菌在降血糖、治疗癌症、抗氧化、提高免疫力和营养成分方面。

在众多实验研究中，选择了一些影响因子较高的期刊论文，它们对桦褐孔菌降血糖、抗肿瘤和抗氧化作用的研究如下:

一篇关于桦褐孔菌降血糖作用的文章，是延边大学一位教授做的实验研究。研究结论表明，桦褐孔菌对糖尿病大鼠有明显的降血糖作用。

关于桦褐孔菌抗氧化的论文是天津农业大学梁教授等人的实验研究，也是小鼠实验。

关于桦褐孔菌抑制肿瘤的论文较多，仅次于对糖尿病的研究。这里就不一一列举了。有兴趣的可以上知网查一下。没钱下载的可以在某宝买账号。

你找到国内为数不多的临床实验了吗？以上论文主要是动物实验。其实国内的临床实验很少，回答者只发现了一个，是最近才发现的。本报告是由大连市卫生局和大连医科大学附属医院等专家进行的实验，选择了46名糖尿病患者参与，主要是二型糖尿病。

对46名糖尿病患者进行了临床试验。他们饭前10分钟喝桦褐孔菌汤，连续8周，降血糖有效率为87%。

国内的临床研究论文只有一篇，但据我所知，俄罗斯的临床试验已经进行了很多年，被调查者不懂俄语，只能依靠国内学者整理的综述论文，他们就是前面提到的张教授。

俄罗斯临床实验结论本文题为《俄罗斯桦褐孔菌研究概况》，发表在国家卫健委主管的国际中医药杂志上。如果我没记错的话，应该是今年3月出版的。本文主要对20世纪50年代以来对俄罗斯桦褐孔菌的研究和应用进行了梳理。

以下是论文药理作用部分的截图:

其实以上内容已经证明了桦褐孔菌在某些方面的有效性，但是很多动物实验用的都是桦褐孔菌的醇提物(糖尿病46例除外)。所以在俄罗斯桦褐孔菌除了直接开发入药，在中国更多的是作为保健茶使用。也就是说，不能因为喝了桦褐孔菌茶就停用相关药物，要遵医嘱。

此外，只有在寒地生长15年以上的桦褐孔菌才具有足够的营养和药用价值。喝15年没有快速生长的桦褐孔菌或者温带地区的桦褐孔菌都是没用的，所以如果题目主要是买桦褐孔菌，那就要注意选择了，基本都是便宜不好吃的。

注意事项另外，喝桦褐孔菌还有一些注意事项。首先，它不能代替药品；二是因为桦褐孔菌主要是降血糖，所以低血糖的人没事就不要喝，孕妇和小孩也不建议喝。

以上内容供大家参考。