我从2016年开始制定五年计划,今天已经实现了很多目标。我马上把我的经验分享给你。
第一步:用5年时间给自己写一封信。在制定5年计划之前,你可以用5年时间给自己写一封信。找一个安静的地方,准备一张纸和一支笔。
静下心来仔细想想。5年后你想成为什么?你做什么工作,过什么样的生活?和谁?越详细越好,然后全部写在纸上。
你会发现,一旦你把它写下来,你会更加了解你未来五年的目标。
第二步:为目标制定计划。知道了目标,我们就会开始制定相应的计划去实现。
计划应该符合SMART原则,即应该是具体的、可衡量的、可实现的和有时限的。
比如“我要减肥”就不是一个好的计划。正确的计划应该是:“我要在一个月内每天跑步30分钟,瘦5斤。”这是一个明确的计划,有期限,有方法,有数据测算。
第三步:1-3个月只实现一个目标。在你的5年计划中,可能有很多你想实现的目标,但我们不可能一口气吃下一个胖子。同时做很多事情,可能什么都做不好。
我们需要一个目标和目标的实现。可以先选择自己最想达成的目标,在最后1-3个月严格按照计划执行,达成后再执行下一个。
实现目标、计划和专注很重要。
第四步:一年后,再看看自己。经过一个新年的规划,你会发现你已经升级为更好的自己。
这个时候,也许你想要达到的目标也会升级,所以你要重新给自己制定一个5年计划,这样年复一年的迭代,你才能真正到达人生的巅峰。
PS:本文图片由“厉害的小萌萌”手绘。我是一个强大的小萌萌,一个专注个人成长的视觉向导。我想长大或者喜欢我的画。关注我,让我们一起变强。
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