芝麻里有什么

心病还须心药医2022-07-06  26

农村常见的芝麻有什么用?

芝麻是芝麻科的一年生直立草本植物,含油量高达55%,自古以来就是我国重要的油料作物。芝麻榨出的油因气味醇香而被称为芝麻油,煮熟或煮熟后可用于烹调。芝麻有许多颜色,如黑色、白色、奶油色和杂色。前两种是煎好后用来做蛋糕的,奶油和杂色是用来榨油的。

芝麻有很多用途。药用为生芝麻油,可做按摩油,解毒剂。工业上制造肥皂和润滑油。榨油后的芝麻饼仍含有高蛋白,可用作牲畜饲料(但必须脱毒)。也可作为土壤肥料,有一定的除草作用,特别是杀死禾本科竹类植物的根,能迅速腐烂。

供人类食用,芝麻含有脂肪、蛋白质,主要是油酸、亚油酸、棕榈酸、花生四烯酸等甘油酯,并含有甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、卵磷脂、蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素和矿物质。一般大家都可以吃,但是芝麻外面包着一层膜状的皮,很多人都无法忍受。到了胃里,无法通过硬脑膜吸收营养,反而白白流失了。所以一般都是炒着吃,磨着吃才有效。50%的人喜欢面上的油酥点,只有一点点增香作用,大部分不能在胃里嚼碎吸收,整体出来,浪费了很多营养。

中医宣传的大多是关于补肝肾、养精血、润肠燥、治白发、通乳等。不敢相信。其治疗大便干燥多为部分人对胃中芝麻膜不耐受所致,以及油脂过多引起的腹泻。什么护肤减肥都是引用拉肚子。简而言之,它是一种香味醇厚的可食用植物种子。

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/615292.html

最新回复(0)