学武术有很多好处。在学习武术之前，你需要知道你想学什么样的武术。有竞技武术，也有传统武术。武术是可以竞争的。按照动作完成的程度，传统武术是一种传世拳种。
学武术的第一个好处是强身健体。武术是激发人体潜能的。古代武术与医学知识紧密相连。许多著名的武医都是高明的医生，他们能在拳击练习中疏通经络，从而强身健体，治病。它的健身效果是其他运动无法比拟的。
第二个好处是锻炼实战能力。真正的武术有散手的练习阶段，散打是在散手的基础上发展起来的。
第三个好处是传承文化。武术在发展过程中与传统文化融合，基本上所有的武术都有传统文化的影子。举个简单的例子，峨眉拳和神通气关系密切。
第四个好处是培养兴趣。每个人都需要有个兴趣来打发时间。现在很多人只关心业余时间刷手机，对身体不好。
第五个好处是开阔心胸，因为练武就是心连心，以气催劲。经过长时间的锻炼，一个人会深呼吸，心胸开阔。如果一个人在生活中遇到一些挫折，他不会放在心上，更平静地与人相处。
第六个好处是，长期练武会让你有一个好身材，对男生女生都有很大好处。
第七个好处是，练武之后，力量会增加，处理生活中的事情会更加得心应手。那种又迷人又胆小的人是没有任何好处的。
第八个好处是你会和很多正能量的人交朋友。大部分练武的人都很阳光。和这样的人交朋友，会给你的生活带来更多的光明。
第九个好处是睡得香。积极练武强身健体，保持气血畅通，休息时容易睡着。现在很多人失眠，大部分是作息不规律造成的。
第十个好处是可以解决单身问题。经常练武的人气质好，精力充沛，气质独特，更容易吸引异性。
第十一个好处是可以练武，磨练意志，陶冶身心。在世界的洪流中，一不小心就可能迷失自我，但练武可以更好地把握自己。
第十二个好处是通过习武激发对传统文化的兴趣。八卦掌涉及八卦易管，形意拳天地三才，太极传讲阴阳变化。这些文化都值得深入研究。
第十三个好处是培养人的品德。武术很重视武艺。举个简单的例子，螳螂拳讲究八打八不打。八不打是最容易伤人的部位，不能轻易打。
第十四个好处是摆脱危险，有效保护自己。学武术不是为了伤人，最重要的是要有一定的自我保护能力。遇到危险的时候，不会被人说“我不该天天这样”或者“地不灵”。
第十五个好处是可以作为谋生的手段。古代习武的人大多是为了谋生。现在虽然时代变了，武术存在的空间狭小了，但是练得好的可以找到类似保镖、健身俱乐部的工作。
第十六个好处是人更自信，自信可以立刻提升一个人的气质。
第十七个好处是你会遇到高人。高手在民间，这句话是有道理的。当然，并不是说民间就一定有大师。只是说明练武的人经常遇到高人的概率比较大。一方面，这样的人有较高的修养；另一方面，他们的人生智慧也会让我们一生受益。
第十八个好处是可以让人冷静下来。忧虑是普遍的，到处都是噪音，所以人们很容易迷失在这种噪音中。经常练武的人调整自己的运气，心情很爽空，负面情绪不会干扰自己。平和的心态会让他们变得睿智，他们在生活中也会更加游刃有余。
