瓶装燕窝怎么吃?

瓶装燕窝一般指即食燕窝，分为两种。一种是冻干冲泡即食燕窝，一种是罐头，可以直接食用。燕窝是指雨燕科的一些雨燕和雨燕属的几种金丝燕分泌的唾液与其他物质混合而成的巢。

[h/]鸟巢

燕窝可分为 nests 颜 还有 颜 洞燕两种，由于矿物质的影响，颜色不同，有白燕、黄燕、红燕，而家燕只有象牙白的颜色。

燕窝主要产于马来西亚、印度尼西亚、泰国、缅甸等东南亚国家以及我国福建、广东沿海地区。

燕窝的主要营养成分是蛋白质，含有1种必需氨基酸和3种条件必需氨基酸，而人体需要8种必需氨基酸和13种条件必需氨基酸。