去除裙带菜腥味的妙招是用盐水浸泡一段时间后捞出,用料酒或白酒浸泡一段时间,清洗干净。裙带菜是一种生长在海里的藻类植物。有海腥味,烹饪前需要处理。
裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库。它的钙含量是牛奶的10倍,锌含量是牛肉的3倍。如果适量食用,可以补充人体所需的营养。
裙带菜具有高营养、低热量的特点。它经常被用来做沙拉或汤。味道鲜美,但碘含量高,不宜过量食用。