四豆饮是哪四种豆

brics2022-07-05  14

四豆饮指的是黄豆、黑豆、绿豆、白米豆。喝四豆的豆子一般都是直接生吃的。将它们放入水中煮至成浆状,然后喝汤食用。每次煮的时候都不需要太多。最好不要放凉或者隔夜喝,容易影响效果。

四豆饮料是哪四种豆?


黑豆,豆科大豆的黑色种子,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,我国各地均有栽培。

白米豆又名白芸豆、眉豆,是豆科的豆类种子。其形状为球形或扁圆形,略大于大豆,主要分布在河北、江苏、四川、云南等地。

四饮豆是一种药膳,味甘,有豆香味。如果一次煮多了,可以放冰箱保存,避免变质。第二次饮用前彻底加热。

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