一次吃多少勺取决于勺子的大小，但每天的食用量应控制在10 ~ 15克以内，否则会对身体产生负面影响。蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，储存在蜂箱中发酵。
蜂花粉来自大自然。它是蜜蜂从花、植物的雄蕊上采集的花粉粒，与特殊的腺体分泌物混合，形成不规则的扁圆形。
蜂花粉具有天然的保健功能和医疗美容价值，被越来越多的人所认可。它是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品，被誉为 全方位营养食品 浓缩天然药物银行 等等，都是人类天然食物的瑰宝。
