夏至吃的传统食物有冷面、热面、馄饨、麦片粥、豌豆饼、夏至汤、夏至饼等。由于各地习俗不同,夏至时各地吃的传统食物也会不同。
二十四节气是立春、雨水、醒神、春分、清明、谷雨、长夏、小满、芒种、夏至、夏至、立秋、初舒、白露、秋分、寒露、初霜、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
对于北回归线及其以北地区来说,夏至是一年中中午太阳高度最高的一天。