肉粽的热量

每100g肉馅饺子的热量在200卡左右。肉粽是一种高热量食品，由糯米和少量肉包裹在粽叶中制成。它富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和其他营养物质。适量食用可以为身体补充能量，过量食用则会增加发胖的几率。

肉馅饺子的热量

肉粽起源于福建泉州，是闽南、台湾省、东南亚等地区的特色传统食品，作为端午节的习俗。以其独特的风味，享誉海内外。

从粽子的馅来看，北京大枣粽子，北方小枣多。南方有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。

端午节的时候，泉州家家户户都有肉粽祭拜神灵的祖先。肉馅饺子由蘑菇、虾米、芋头粒、栗子、猪肉和糯米制成。端午节吃粽子和赛龙舟是泉州的传统习俗。