夏季防暑降温方法

多喝水，盐水，手腕冷水，苦瓜西瓜，少食多餐，喝菊花茶，避免剧烈运动，挂湿窗帘，冷水洗脸，喝热茶，喝绿豆汤，戴凉帽，打伞，穿浅色和浅色衣服等。

夏季防暑降温方法

夏季是四季中的第二季，从漫长的夏季开始，到初秋结束。夏季的节气有长夏、小满、芒种、夏至、小夏、大夏。

夏季由于地域不同，环境干湿，会出现干热或湿热多雨的不同气候。

夏季是许多农作物生长旺盛的最佳季节，高温、高湿、多雨、高温同时发生，有利于农作物的生长。