一天24小时不停吹空调的危害

一天24小时打空调，对人体有些伤害。在长期空调控的环境中，由于空房间封闭，环境无法改善，空空气流动性差，容易造成身体不适。另外，适宜的温度很容易滋养细菌和微生物，会对人体产生影响。

一天24小时打空调的危害

夏天是一年四季最好的祛湿季节。出汗是人体排湿最自然的方式。适当出汗对人体健康有益。长时间处于空调节的环境中，人体无法通过出汗排出体内积聚的湿热，对人体不利。

日常生活中，最好24小时不要开空音，适当开窗通风，保持室内空空气清新。使用空音时，尽量多喝水。除此之外，温度不要调得太低，室内外温差控制在7℃以内为好。