不一定。指数为0-2的紫外线对人体皮肤伤害不大,对人体影响不大。但是,是否会晒黑取决于你的个人体质和紫外线照射的持续时间。当紫外线指数为2时,建议用遮阳帽或太阳伞遮盖。
紫外线指数2会晒黑吗?
建议上图涂防晒霜,紫外线达到3-4级时涂必要的防晒霜。当紫外线达到5-6级时,出门尽量避免阳光照射。当紫外线大于10度时,外界辐射水平是有害的,应该避免外出。
一年中,紫外线的最大值一般出现在中午12点左右。此时应避免长时间在阳光下暴晒。
适当的阳光浴有利于人体对钙和磷的吸收,但过量的紫外线辐射对人体健康有害,容易损伤皮肤组织,导致皮肤癌等一系列疾病。