牛奶可以直接冻成冰棍。可以把牛奶倒出来或者把牛奶盒放冰箱里冻成冰棍。但是直接冻成冰棍的牛奶一般会有不好的口感,因为牛奶里面有一些沉淀物,直接冻成冰棍容易导致沉淀物分布不均匀。
建议短时间不要吃太多牛奶。作为乳制品,牛奶本身富含多种对肠道有益的物质。另外,冰棍本身温度低。短时间吃太多牛奶可能会导致身体不适。