坚果有哪些种类

坚果一般分为两类。一类是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、栗子、开心果、夏威夷果等。，而另一类是种子，包括花生、葵花籽、南瓜子等。

坚果有哪些种类？

榛子、核桃、杏仁、腰果统称 世界四大坚果 。

坚果营养全面丰富，含高蛋白、油脂、矿物质、维生素等。