微笑有七大功能。可以放松身体、心灵、痛苦、灵感、疲劳、人际关系，进入乐观的状态。在微笑中，微笑是最自然、最大方的，全世界的人都普遍认同微笑是基本的微笑或常规表情。
当你在生活中遇到身体上的紧张时，你可以用微笑来化解一些紧张。
做任何被认为比较严肃的事情时，难免会有点紧张。微笑可以放松你紧张的精神状态。
当有痛苦、悲伤、难过、印象等不良情绪时。，用微笑可以缓解这些特殊的神经反应。
当思维紧张到一定程度，就会导致思维停滞。用微笑可以放松思维的异常紧张和僵化。
当身体感到疲劳时，可以缓解精神疲劳或身体疲劳。
交流中过度紧张可以通过微笑来调节。
无论身处什么环境，用一个微笑就能迅速进入乐观的状态。
